Bästa Asics löparskorna 2026

Metaspeed Sky Paris är den sko i testet som gör klarast vad den är byggd för. Lyft upp den och märk det direkt: väldigt lite vikt, ändå med ovanligt hög stackhöjd under foten.

FF Turbo Plus: teknik bakom vikten

Skummet FF Turbo Plus är lättare än det Asics använder i sina andra modeller, vilket gjort det möjligt att höja stacken utan att lägga på gram. Genom sulan löper en styv kolfiberplatta med flatare geometri än de flesta konkurrenter, vilket ger en snärtig känsla i frånskjutet som gynnar löpare med hög kadens och framfotslandning.

Baksidan är den låga sprängningen på 5 millimeter och den styva känslan, som ställer högre krav på vader och hälsena än en vanlig tränare. Hälstrikare och löpare utan ett inkört tävlingssteg får mer utdelning av en modell med högre häldämpning. För rätt löpstil är Metaspeed Sky Paris ändå en av de snabbaste skorna Asics gör.

Superblast 2 lyckas med något ovanligt svårt: enorm dämpning som ändå känns lätt och studsig snarare än trög.

Det är den sko i testet vi oftast griper efter när ett pass kan gå åt vilket håll som helst.

Två lager skum ger både mjukhet och studs

Mellansulan bygger på två skikt, FF Blast Turbo+ ovanpå och FF Blast+ Eco underst, som tillsammans ger både mjukhet och studs. Med 45 millimeter i hälen tillhör den de mest dämpade skorna på marknaden, men vikten på cirka 250 gram håller den ändå pigg i tempo.

Greppet är enda tydliga avdraget

Kritiken landar i greppet, som tappar en del av fästet på våt asfalt och löst grus, samt i priset, som ligger i det övre skiktet för en vardagssko. Vill du äga en enda sko för allt från lugna långpass till snabba tempopass är den ändå svår att slå.

Kan en dämpad vardagssko även kännas lekfull? Novablast 5 är Asics svar, och femte generationen tar konceptet ett steg längre än föregångarna.

FF Blast Max: pigg känsla i vardagen

Det nya skummet FF Blast Max ger en mjukare och piggare rullning än tidigare Novablast-modeller, samtidigt som vikten gått ner. Med drygt 41 millimeter i hälen borde skon kännas tung, men den gör tvärtom och lockar snarare fram lite extra fart i vardagsmilen.

Den är inte den mest stabila skon i sitt fack, och greppet är medelmåttigt i väta. Som mångsidig vardagssko för allt från lugna mil till lite fartökningar är den ändå svår att slå för pengarna.

Hur mjuk kan en vardagssko bli utan att bli instabil? Med 43,5 millimeter i hälen har Gel-Nimbus 27 en av de högsta stackhöjderna i sitt segment, och ändå tappar den aldrig kontrollen, tack vare en bred sula som håller foten centrerad.

PureGEL i hälen ger mjukaste landningen

Mellansulan i FF Blast Plus Eco kombineras med en PureGEL-insats under hälen, vilket ger en av de mjukaste landningarna vi testat i vardagssegmentet. Du betalar för komforten i vikt och pris: runt 305 gram märks tydligt så fort tempot ökar, och priset ligger i det högre skiktet. För dig som prioriterar maximal komfort på långa lugna pass är den ändå ett av de bästa valen på marknaden.

Gel-Kayano 31 är Asics flaggskepp för stabilitet, byggt för dig som pronerar mer än normalt och vill ha stöd utan att offra komfort.

4D Guidance System: så känns stödet

Systemet kombinerar en fastare del på mellansulans insida med geometrin i utsulan, och styr foten genom pronationsrörelsen utan det traditionellt stela stöd äldre stabilitetsskor haft. Mellansulan i FF Blast Plus Eco gör landningen mjuk, nästan plysch, samtidigt som skon fångar upp foten innan pronationen blir för stor.

Vikten på cirka 305 gram gör att den aldrig känns snabb, och priset hör till de högre i klassen. För överpronerare och tyngre löpare som prioriterar långa lugna mil är den ändå svår att slå.

Kan en tävlingssko fungera lika bra i terräng som på asfalt? Fujispeed 4 gör klart redan från första kilometern vad den är byggd för.

Kolplatta möter terränganpassad utsula

FF Blast Plus-skummet kombineras med en full kolplatta, samma grundkoncept Asics använder i sina snabbaste vägskor, men med geometri och utsula anpassade för ojämnt underlag.

Asicsgrip med lugg på ungefär 4 millimeter håller bra på packad grus, stig och torr till lätt fuktig mark.

Snäv passform, begränsat grepp i lera

Passformen är snäv och passar inte bred fot, och i djup lera tappar utsulan fäste tidigare än rena regnskor för terräng gör. Ska du springa traillopp eller köra snabba tempopass på stig och grus är den ändå ett av de mer prisvärda valen bland kolplatteskor för terräng.