Löparskorna
LandsvägRedaktionens valRekommenderas

Asics Superblast 2Test & recension

Superblast 2 är en av de mest kompletta löparskor vi testat på länge. Den kombinerar en enorm mängd dämpning med en förvånansvärt lätt känsla och en studs som håller i sig från första till sista kilometern. Greppet i väta och det höga priset är de enda riktiga bromsklossarna. För dig som vill äga en enda sko för allt från lugna långpass till snabba tempopass är det svårt att hitta ett bättre alternativ just nu.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 22 juli 2026

8.9av 10
Mycket bra

Betyg i detalj

8.9/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
9.4
Löpkänsla
9.3
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.8
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
8.0
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
8.4
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
9.5

Skons karaktär

Var Superblast 2 ligger på skalan, inte hur bra den är

MjukhetMjuk
FastMjuk
StabilitetBalanserad
InstabilStabil
FlexibilitetBalanserad
StyvFöljsam
Studs/energiMycket hög
DämpadStudsig

Fördelar

  • Enorm mängd dämpning som ändå känns lätt under foten
  • Studsig, energisk känsla tack vare dubbla lager FF Blast-skum
  • Ovanligt mångsidig, fungerar för allt från joggturer till tempopass
  • Stabil känsla trots den höga stackhöjden

Nackdelar

  • Greppet tappar mark på våt asfalt och löst underlag
  • Ett av de dyrare alternativen i sin klass
  • Ovandelen kan kännas något rymlig för smala fötter

Vi har sprungit ett flertal pass i Asics Superblast 2, från lugna söndagsmil till tempoväxlingar på tisdagar. Få skor i sin klass har imponerat lika brett.

Anledningen är att Superblast 2 lyckas med något som är svårt att kombinera. Den har enorm dämpning, men känns ändå lätt och studsig snarare än trög. Här är vad vi kom fram till, och vem vi tycker att den passar.

Första intrycket av Asics Superblast 2

Det första du märker är hur mycket skum som finns under foten. Med 45 millimeter i hälen tillhör Superblast 2 de mest dämpade skorna på marknaden.

Trots det väger den bara cirka 250 gram, vilket är lätt för en sko med så här hög stack. Det är den kombinationen som gör första intrycket så starkt.

Ovandelen är luftig och sitter bekvämt redan från start. Ingen inkörningsperiod behövs. Redan de första kilometrarna känns skon hemtam.

Dämpning och löpkänsla: mjuk, studsig och ovanligt komplett

Hjärtat i Superblast 2 är två lager FF Blast-skum. Ett lager FF Blast Turbo+ ovanpå och ett lager FF Blast+ Eco underst, som tillsammans ger både mjukhet och studs.

Skillnaden mot föregångaren märks tydligt. Superblast 2 känns mjukare och mer levande, med en frånskjutning som bygger på skummets egen fjädring snarare än en styv platta.

DämpningsprofilSprängning: 8 mm
Häl 45 mmFramfot 37 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Trots den höga stacken tappar skon aldrig kontrollen. Många maxdämpade skor känns vaggiga i sidled, men Superblast 2 håller ihop steget förvånansvärt bra.

Det är den balansen mellan mjukhet och stabilitet som gör Superblast 2 till något utöver det vanliga. Den känns lyxig utan att kännas otymplig.

Så presterar Superblast 2 på olika pass

På lugna vardagsmil är Superblast 2 i sitt esse. Dämpningen absorberar stötarna mil efter mil, och benen känns friskare i slutet av passet än i många andra skor.

På långpass, särskilt de som passerar två timmar, är det här en av de bästa skor vi testat. Studsen håller i sig hela vägen, till skillnad från många maxdämpade alternativ som känns tunga mot slutet.

På tempopass överraskar Superblast 2 positivt. Den låga vikten i förhållande till dämpningen gör att växlingar upp i tempo känns naturliga snarare än ansträngda.

Kort sagt: en sällsynt mångsidig sko, med en tydlig styrka i det längre spektrumet.

Passform och storlek: så sitter Asics Superblast 2

Passformen är rymlig men ändå kontrollerad. De flesta med normal till bred fotbredd hittar rätt i sin vanliga storlek.

Tårummet har gott om plats, vilket uppskattas på riktigt långa pass när foten sväller något. Har du smal fot kan ovandelen kännas en aning generös.

Hälkåpan är väl utformad och låser foten stabilt trots den höga mellansulan. Vi upplevde inget glapp, ens i snabbare svängar.

Snörningen är enkel att justera och fördelar trycket jämnt. Vi fick aldrig tryckpunkter, även på pass över två timmar.

Grepp: bäst på torr asfalt, sämre i väta

På torr asfalt och belagda vägar levererar utsulan precis det grepp som behövs. Här finns inget att anmärka på.

Så fort underlaget blir blött förändras bilden. På våt asfalt och löst grus tappar skon en del av sitt fäste, och du behöver tänka på var du sätter foten.

Grepp per underlag
Torr asfalt
Mycket bra8.5
Våt asfalt
Okej6
Grusväg
Okej5.5
Stig och terräng
Svagt3

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Det här är en renodlad landsvägssko, byggd för asfalt och gångbanor. Ska du springa mycket i regn eller på lös mark är en modell med grövre utsulmönster ett bättre val. Vår guide om hur du väljer löparsko går igenom vad du bör tänka på.

Asics Superblast 2 jämfört med konkurrenterna

I samma segment hittar du framför allt Asics Novablast 5 och Hoka Mach 6, även om båda ligger ett steg ner i dämpningsmängd.

Så står den sig mot konkurrenterna

Novablast 5 är den mer prisvärda släktingen. Den är lättare och billigare, men saknar den där extra dosen studs som Superblast 2 erbjuder på riktigt långa pass.

Mach 6 är snabbare och piggare i känslan, men har betydligt mindre dämpning. Vill du ha maximal komfort på milen är Superblast 2 det tydliga valet.

Ställer du dem sida vid sida är Superblast 2 sällan fel val om budgeten tillåter. Den är den mest kompletta av de tre.

Är Asics Superblast 2 värd pengarna?

För runt 2 700 kronor tillhör Superblast 2 de dyrare vardagsskorna på marknaden, men känslan du får för pengarna är svår att matcha.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Har du budget för en supertränare i toppklass, och vill äga ett par som klarar det mesta med god marginal, är Superblast 2 ett av de smartaste köpen just nu. Du får dämpning, studs och mångsidighet i en och samma sko.

Letar du i stället efter ett billigare alternativ, eller en lättare sko renodlad för fart, finns bättre val för din plånbok. Se då vår sammanställning av bästa löparskor för fler kandidater i olika kategorier.

Är den rätt för dig?

Köp Superblast 2 om

  • Du vill ha en enda sko för både lugna långpass och tempopass
  • Du gillar mycket dämpning men vill ändå känna studs i steget
  • Du springer mest på asfalt och belagda vägar
  • Du är beredd att betala för toppskiktet bland supertränare

Undvik om

  • Du har smal fot och vill ha en åtsittande, sportig känsla
  • Du springer mycket i regn, löv eller på löst grus
  • Du letar efter en budgetvänlig vardagssko
  • Du vill ha en lätt, minimalistisk känsla i mellansulan

Vanliga frågor

Frågor om Superblast 2

Hur länge håller Asics Superblast 2?

Asics Superblast 2 håller normalt 60 till 80 mil beroende på löpstil och underlag. Det dubbla FF Blast-skummet är förvånansvärt beständigt jämfört med många andra studsiga mellansulor, men studsen avtar ändå gradvis innan gummit under hälen är helt utslitet.

Är Asics Superblast 2 bra för nybörjare?

Asics Superblast 2 fungerar bra även för löpare med lite vana tack vare den generösa dämpningen och den stabila känslan. Priset gör den dock till en ovanlig nybörjarsko. Den passar bättre för dig som redan tränar regelbundet och vill unna dig en sko i toppklass.

Kan man tävla i Asics Superblast 2?

Asics Superblast 2 fungerar som tävlingssko på halvmaraton och maraton för löpare som prioriterar mjuk dämpning över maximal fart. Den saknar en styv kolplatta, vilket gör frånskjutet mindre aggressivt än i renodlade tävlingsskor, men studsen kompenserar mycket på de längre distanserna.

Vad är skillnaden mellan Asics Superblast 2 och Novablast 5?

Asics Superblast 2 har betydligt högre stackhöjd och mer dämpning, medan Novablast 5 är lättare, lägre och mer prisvärd. Vill du ha maximal komfort och studs på långa pass väljer du Superblast 2. Vill du ha en mångsidig vardagssko till ett lägre pris väljer du Novablast 5.