Löparskorna
LandsvägRekommenderas

Asics GlideRide MaxTest & recension

GlideRide Max är en sko för den som redan vet att de gillar rockerkänslan, eller som är nyfiken på att prova den. GuideSole-geometrin sparar synbart på vaderna över långa pass, och det höga FF Blast Max-skummet är mjukt utan att bli svampigt. Vikten drar ner betyget en del, och den låga flexibiliteten kräver en viss vana. Men för lugna mil och riktigt långa pass är det en av de mer intressanta maxdämpade skorna på marknaden just nu.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 23 juli 2026

Asics GlideRide Max
8.3av 10

Betyg i detalj

8.3/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
9.2
Löpkänsla
8.6
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.3
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
7.9
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
6.8
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
8.6

Skons karaktär

Var GlideRide Max ligger på skalan, inte hur bra den är

DämpningsmängdMaximal
MinimalMaximal
DämpningskänslaMjuk
MjukFast
FlexibilitetStyv
StyvFöljsam

Fördelar

  • GuideSole-rockern ger en tydlig, avlastande rullning genom hela steget
  • FF Blast Max-skummet är mjukt och behagligt över långa distanser
  • Hög stack ger mycket skydd på riktigt långa pass
  • Stabil hälkopp som håller foten på plats även sent i ett långpass

Nackdelar

  • Tyngre än de flesta konkurrenter i samma kategori
  • Rockergeometrin gör skon styv och ovan för den som föredrar naturlig avrullning
  • Greppet räcker på asfalt men tappar snabbt på löst underlag

GlideRide Max i bilder

Asics GlideRide Max på fötterna på blöt asfalt
Närbild på ovandel och mellansula på Asics GlideRide Max
Asics GlideRide Max mitt i ett löpsteg

Vi har sprungit flera vardagsmil och ett par riktigt långa långpass i Asics GlideRide Max för att förstå vad GuideSole-rockern faktiskt gör med steget. Det är inte en sko som känns som alla andra, och det tar den ett tag att förklara.

Kort sagt handlar det om avlastning. Här är vad vi kom fram till, och vem vi tycker att den passar.

Första intrycket av Asics GlideRide Max

Det första du märker när du ställer dig i GlideRide Max är hur mycket sko det är under foten. Stacken är hög, och skon känns stadig snarare än vinglig trots höjden.

Går du de första stegen känner du direkt av rockern. Foten rullar framåt på ett sätt som inte kräver lika mycket aktiv avstamp som i en vanlig sko.

Det tar en kort stund att vänja sig vid. Men redan efter en kilometer eller två slutar man tänka på det, och steget känns bara mjukt och rullande.

Dämpning och löpkänsla: GuideSole-rockern gör jobbet

Hjärtat i GlideRide Max är FF Blast Max, det luftigare topplagret i Asics skumfamilj, med FF Blast Plus Eco längre ner. Det är ett skönt material som tar udden av stötarna utan att kännas dött.

Det som verkligen skiljer skon från konkurrenterna är GuideSole-geometrin. En styv rockerprofil i mellansulan styr foten genom en förutbestämd rullning, från hälisättning till frånskjutning.

Effekten märks tydligast på längre pass. Vaderna jobbar mindre, eftersom skon tar en del av jobbet med att flytta tyngdpunkten framåt.

DämpningsprofilSprängning: 6 mm
Häl 44 mmFramfot 38 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Med cirka 44 millimeter i hälen och 38 i framfoten finns det gott om material att arbeta med. Den relativt låga sprängningen på 6 millimeter håller ändå steget balanserat, trots höjden.

Så presterar GlideRide Max på olika pass

På lugna vardagsmil är det här skon i sitt esse. Den rullande känslan passar perfekt när du inte jagar tempo, utan bara vill lägga kilometer i benen.

På riktigt långa långpass är GlideRide Max särskilt stark. Avlastningen från rockern gör sig påmind mest när trötthet börjar sätta in i steget, och det är precis då den gör som mest nytta.

På tempopass och snabbare intervaller känns skon mindre naturlig. Den styva geometrin och den högre vikten gör att den hellre vill hålla ett jämnt tempo än accelerera.

Slutsatsen är tydlig: en specialiserad sko för lugna mil och distans, snarare än en allroundsko för alla typer av pass.

Passform och storlek: så sitter Asics GlideRide Max

Passformen är rymlig utan att kännas lös. De flesta med normal fotbredd hittar rätt i sin vanliga storlek.

Hälkoppen är stram och håller foten stabilt på plats, vilket känns tryggt givet hur mycket rockern styr rörelsen genom steget.

Tårummet ger gott om plats för tårna att röra sig, vilket uppskattas särskilt på de längre passen när fötterna sväller något.

Ovandelen andas bra och skaver inte, även om den inte är lika lätt och luftig som i skor byggda för fart.

Grepp: pålitligt på väg, begränsat utanför

På torr och våt asfalt känns greppet tryggt och förutsägbart. Det är precis den typ av underlag skon är byggd för.

Grepp per underlag
Torr asfalt
Mycket bra8.5
Våt asfalt
Bra7.5
Grusväg
Okej6
Stig och terräng
Svagt3

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Så fort underlaget blir löst, till exempel grus eller mjuk stig, tappar utsulan grepp snabbare. Det är en renodlad landsvägssko, och den vill helst hållas där. Vår guide om hur du väljer löparsko går igenom vad du bör tänka på om du springer på blandat underlag.

Asics GlideRide Max jämfört med konkurrenterna

I samma fack av maxdämpade vardagsskor hittar du bland annat Asics Gel-Nimbus 27, Hoka Clifton 9 och Mizuno Wave Rider 28.

Så står den sig mot konkurrenterna

Gel-Nimbus 27 är mjukare och mer följsam rakt igenom, utan rockerns styrda rullning. Vill du ha ren komfort utan geometri i vägen är den ett tryggare val.

Clifton 9 är lättare och mer allround, och känns mer naturlig i vardagen. GlideRide Max svarar med bättre avlastning på de riktigt långa passen.

Wave Rider 28 sitter mittemellan, med en mer neutral avrullning och lägre vikt. GlideRide Max vinner tillbaka mark när distansen blir riktigt lång.

Är Asics GlideRide Max värd pengarna?

För runt 2 000 kronor får du en maxdämpad sko med en rocker och skumteknik som annars ofta kostar mer. Det gör den till ett rimligt köp i sin kategori, förutsatt att du faktiskt gillar rockerkänslan.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Springer du mest lugna mil och långpass, och är nyfiken på hur en rockersko känns, är GlideRide Max ett av de mer tillgängliga sätten att prova konceptet.

Letar du i stället efter en lättare eller mer allsidig sko för blandade pass finns bättre alternativ. Se då vår sammanställning av bästa löparskor för fler kandidater i olika kategorier.

Är den rätt för dig?

Köp GlideRide Max om

  • Du springer mest lugna vardagsmil och riktigt långa långpass
  • Du vill prova en rockersko som aktivt hjälper dig framåt i steget
  • Du prioriterar avlastning av vaderna framför låg vikt
  • Du springer nästan uteslutande på asfalt och belagda vägar

Undvik om

  • Du vill ha en lätt sko för tempopass eller fartlek
  • Du föredrar en följsam, naturlig avrullning framför en styv rocker
  • Du springer mycket i terräng eller på löst underlag
  • Du är van vid maxdämpade skor och vill ha en direkt, mjuk känsla utan geometri i vägen

Vanliga frågor

Frågor om GlideRide Max

Hur skiljer sig Asics GlideRide Max från vanliga maxdämpade skor?

Asics GlideRide Max använder en styv GuideSole-rocker som aktivt rullar foten framåt genom steget, medan de flesta maxdämpade skor bara lägger till mjukt skum för komfort. Effekten är en mer gungbrädeliknande känsla som avlastar vaderna, snarare än en traditionell mjuk och följsam avrullning.

Passar Asics GlideRide Max för nybörjare?

Nybörjare kan absolut springa i Asics GlideRide Max, men rockergeometrin känns ovan de första milen jämfört med en mer neutral sko. Den som är helt ny i löpning och vill ha en enklare introduktion klarar sig oftast bättre med en rakt igenom mjuk vardagssko utan lika mycket teknik i mellansulan.

Är Asics GlideRide Max för tung för tempopass?

Med en vikt runt 285 gram är Asics GlideRide Max tyngre än de flesta skor som är byggda för fart, vilket gör den mindre lämpad för tempopass och intervaller. Skon är i stället tänkt för lugna mil och riktigt långa långpass, där rockern hjälper till att spara på benen snarare än att öka farten.

Hur länge håller Asics GlideRide Max?

Asics GlideRide Max håller normalt 60 till 80 mil innan dämpningen börjar tappa spänst, vilket är i linje med andra maxdämpade vardagsskor. Den styva rockerplattan i mellansulan bidrar också till att formen bevaras längre än i skor som saknar liknande stödstruktur.