Löparskorna
LandsvägRekommenderas

Puma Magnify Nitro 3Test & recension

Puma Magnify Nitro 3 levererar en mjuk, rullande känsla som annars kostar betydligt mer hos andra märken. De dubbla lagren Nitro-skum ger en av de mest bekväma landningarna vi testat i år, och PUMAGRIP-utsulan håller greppet uppe även när vägen blir blöt. Vikten drar ner betyget något och skon är ingen sko att jaga fart i, men som lugn vardags- och långpasssko till det här priset är den svår att slå.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 23 juli 2026

Annonslänk. Priset kan ha ändrats sedan test.

Puma Men's Magnify Nitro 3 Puma Black-puma White
8.4av 10

Betyg i detalj

8.4/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
9.2
Löpkänsla
8.0
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.2
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
8.6
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
6.8
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
9.6

Skons karaktär

Var Magnify Nitro 3 ligger på skalan, inte hur bra den är

DämpningsmängdMaximal
MinimalMaximal
DämpningskänslaMjuk
MjukFast
FlexibilitetNågot styv
StyvFöljsam

Fördelar

  • Dubbla lager Nitro-skum ger en mjuk men stabil landning
  • PUMAGRIP håller greppet uppe även på våt asfalt
  • Ovanligt bra prisvärde för en maxdämpad sko i den här klassen
  • Bekväm nog för de riktigt långa passen utan att kännas instabil

Nackdelar

  • Tyngre än de flesta konkurrenter i samma kategori
  • Ingen sko att växla upp tempot i
  • Rockern kan kännas påtaglig för dig som vill ha en mer naturlig avveckling

Vi har testat Puma Magnify Nitro 3 under flera veckors lugna mil och söndagens långpass. Det är märkets tydligaste satsning på maxdämpning, och skillnaden mot de snabbare Nitro-skorna i sortimentet märks direkt.

Här är vad vi kom fram till, och vem vi tycker att den passar bäst.

Första intrycket av Puma Magnify Nitro 3

Redan när du kliver i Magnify Nitro 3 känner du mängden skum under foten. Detta är inte en sko som försöker vara diskret, utan en sko byggd runt en enda idé: mjuk landning från första till sista kilometern.

Ovandelen är rymlig och sitter bekvämt utan att kännas lös. Det märks att Puma har prioriterat komfort över sportig stramhet i den här modellen.

Steget känns rullande snarare än studsigt. Det är en annan känsla än de piggare Nitro-modellerna, och den passar bättre ihop med lugn löpning än fart.

Dämpning och löpkänsla: mjuk, hög och rullande

Magnify Nitro 3 bygger på två lager Nitro-skum, ett mjukare ovanpå ett fastare. Kombinationen ger en landning som känns generös utan att bli instabil under foten.

Stackhöjden ligger på cirka 40 millimeter i hälen och 30 millimeter i framfoten, vilket placerar skon bland de högre byggda modellerna på marknaden just nu.

DämpningsprofilSprängning: 10 mm
Häl 40 mmFramfot 30 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Rockern är tydlig och hjälper dig framåt i steget, men den gör också att skon känns mindre följsam än en lägre byggd modell. Det är ett medvetet val från Puma, snarare än ett fel.

Löpkänslan är mest hemma i lugnt tempo. Försöker du växla upp blir skon aningen trög, vilket är väntat med så mycket skum och vikt att flytta.

Så presterar Magnify Nitro 3 på olika pass

På lugna vardagsmil är det här en av de mest bekväma skorna vi testat i sin prisklass. Foten känns skyddad hela vägen, oavsett underlag.

På långpass, säg över 90 minuter, håller dämpningen kvalitet ovanligt länge. Vi märkte ingen tydlig ihoptryckning ens efter de längsta passen.

På tempopass och fartlek är det här inte rätt sko. Vikten och den höga stacken gör att snabbare växlingar känns tunga snarare än roliga.

Kort sagt: en utpräglad komfortsko, med en tydlig styrka i lugn distanslöpning.

Passform och storlek: så sitter Puma Magnify Nitro 3

Passformen är rymlig och något bredare än vad Puma brukar erbjuda. De flesta med normal till lite bredare fot hittar rätt i sin vanliga storlek.

Hälkåpan sitter stabilt och håller foten på plats trots den höga stackhöjden, vilket inte är en självklarhet i den här kategorin av skor.

Snörningen fördelar trycket jämnt över vristen. Vi upplevde inga tryckpunkter, ens på de längre passen.

Grepp: pålitligt även i väta

PUMAGRIP-utsulan levererar bra grepp på både torr och våt asfalt, vilket är en av skons tydligaste styrkor.

Grepp per underlag
Torr asfalt
Mycket bra9
Våt asfalt
Mycket bra8
Grusväg
Okej5.5
Stig och terräng
Svagt3

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Skon är byggd för belagd väg, och där håller greppet god klass genom hela testperioden. Ska du springa mycket i terräng eller på löst underlag är en dedikerad trailmodell ett bättre val. Vår guide om hur du väljer löparsko går igenom vad du bör tänka på beroende på underlag.

Puma Magnify Nitro 3 jämfört med konkurrenterna

I samma fack hittar du bland annat Hoka Bondi 9 och Pumas egen snabbare syskonmodell Puma Velocity Nitro 3.

Så står den sig mot konkurrenterna

Bondi 9 är den mjukare och mer följsamma av de två maxdämpade alternativen, men den kostar också en del mer. Magnify Nitro 3 tar en större del av samma komfort till ett betydligt lägre pris.

Velocity Nitro 3 är den lättare och piggare släktingen, bättre för dig som vill växla upp tempot ibland. Magnify Nitro 3 är den renodlade komfortmodellen av de två.

Är Puma Magnify Nitro 3 värd pengarna?

För cirka 1 700 kronor får du en av de mest välbyggda maxdämpade skorna på marknaden just nu. Prisskillnaden mot konkurrenterna är svår att bortse från.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Vill du ha maximal dämpning för lugna mil och långpass, och samtidigt spara några hundralappar, är Magnify Nitro 3 ett av de smartaste köpen i sin klass. Se vår sammanställning av maximalt dämpade löparskor för fler alternativ i samma kategori.

Är den rätt för dig?

Köp Magnify Nitro 3 om

  • Du vill ha så mycket skum under foten som möjligt utan tävlingsskopris
  • Du springer mest lugna mil och långpass i återhämtningstakt
  • Du vill ha ett bra grepp även när vägen är våt
  • Du letar efter en prisvärd maxdämpad sko

Undvik om

  • Du vill ha en lätt sko för tempopass och fartlek
  • Du föredrar en fast, direkt dämpningskänsla
  • Du vill ha en följsam, naturlig avveckling i steget
  • Du springer mycket i terräng eller på ojämnt underlag

Vanliga frågor

Frågor om Magnify Nitro 3

Hur mycket väger Puma Magnify Nitro 3?

Puma Magnify Nitro 3 väger cirka 295 gram i herrstorlek 42-43. Vikten är hög för kategorin, en följd av den höga stackhöjden och de dubbla lagren Nitro-skum som bygger upp dämpningen.

Passar Puma Magnify Nitro 3 för nybörjare?

Nybörjare brukar trivas bra i Puma Magnify Nitro 3, tack vare den generösa dämpningen och det stabila greppet. Den mjuka landningen gör skon förlåtande för den som bygger upp löpvolym, även om vikten gör den mindre lämpad för snabbare pass.

Är Puma Magnify Nitro 3 bra i vått väder?

PUMAGRIP-utsulan i Puma Magnify Nitro 3 håller greppet stabilt även på våt asfalt, vilket sätter den bland de bättre landsvägsskorna i väta. Underlag med löst grus eller lera kräver ändå försiktighet, eftersom mönstret är byggt för belagd väg.

Kan man springa långpass i Puma Magnify Nitro 3?

Långpass är precis där Puma Magnify Nitro 3 gör sig bäst. Den höga stackhöjden och det mjuka skummet tar udden av stötarna över många kilometer, och passformen låser foten stabilt även när trötthet börjar smyga sig in.

Magnify Nitro 3

1 700 SEK hos Outnorth

Se pris →