Saucony Guide 18Test & recension

Vi har sprungit ett stort antal mil i Saucony Guide 18, både vardagsmil och lite piggare pass, för att se hur stabilitet genom geometri i stället för hårda inlägg faktiskt känns i praktiken.

Svaret blev en sko som funkar för fler löpare än väntat, både de med mild överpronation och de som bara vill ha lite extra trygghet i steget. Här är vad vi kom fram till, och vem vi tycker att den passar.

Första intrycket av Saucony Guide 18

Redan när du drar på dig Guide 18 känns basen bred under foten. Det är inte en sko som försöker kännas smal och sportig, utan en som vill ge dig ett stabilt underlag att stå på.

Ovandelen sitter säkert men aldrig hårt, och du märker snabbt att det här inte är en traditionell stabilitetssko med ett tydligt inlägg. Stödet känns snarare inbyggt i formen än pålagt ovanpå.

Steget är piggare än vad många väntar sig av en stabilitetssko. Vikten runt 272 gram och den relativt låga droppen gör att rullningen känns modern snarare än tung och styrd.

Dämpning och löpkänsla: balanserad PWRRUN med naturlig rullning

Mellansulan bygger på PWRRUN, samma EVA-baserade skum som Saucony använder i flera av sina vardagsmodeller, kompletterat med en PWRRUN+ innersula för extra känsla direkt under foten. Med 35 millimeter i hälen och 29 i framfoten finns det gott om material att landa i.

Känslan är balanserad, varken mjuk och sjunkande eller hård och studsig. Du får en dämpning som ger efter lagom mycket för vardagsmil, utan att kännas instabil när stödet kliver in.

Droppen på 6 millimeter är lägre än de flesta traditionella stabilitetsskor, vilket ger en naturligare rullning och mindre belastning på hälsenan för den som är van vid lägre drop sedan tidigare.

Stabilitet: så fungerar CenterPath

CenterPath är Saucony namn på konstruktionen som ersätter det klassiska mediala stödelementet med en bred bas, asymmetrisk geometri och djupa sidoväggar. Tanken är att hålla foten centrerad genom hela steget i stället för att bromsa pronationen med ett hårt inlägg.

Resultatet är ett stöd som känns diskret men effektivt. Flera av våra testlöpare med mild till måttlig överpronation upplevde att foten guidades genom steget utan att de behövde tänka på det, medan löpare med kraftigare pronation efterfrågade mer motstånd.

Är du osäker på hur mycket stöd du faktiskt behöver är vår guide om löparskor för pronation en bra utgångspunkt. Guide 18 fungerar dessutom bra för neutrala löpare som gillar en bred, trygg känsla under foten utan att behöva en renodlad stabilitetssko.

Så presterar Guide 18 på olika pass

På lugna vardagsmil är Guide 18 pålitlig och skön, med dämpning nog för att bära hela veckans volym utan att kännas tung.

På långpass håller stödet och rullningen jämnt genom hela passet, och den breda basen ger en extra trygg känsla när benen börjar tröttna.

På lättare tempopass rullar skon förvånansvärt bra tack vare den relativt låga droppen och vikten, även om den aldrig känns lika snabb som en renodlad tempomodell.

Kort sagt: en mångsidig stabilitetssko som täcker det mesta av en vardagslöpares behov, med en tydligt modern känsla jämfört med äldre stabilitetsskor i klassen.

Passform och storlek: så sitter Saucony Guide 18

Ovandelen sitter säkert om foten utan att klämma, med en hälkåpa som håller kvar hälen väl även på längre pass. Den breda basen gör sig påmind även i ovandelen, som upplevs rymligare än många andra stabilitetsskor.

De flesta löpare hittar rätt i sin vanliga storlek. Har du en smal fot kan skon kännas något bred, och det kan vara värt att prova innan köp.

Snörningen fördelar trycket jämnt över vristen, och vi fick aldrig tryckpunkter ens på de längre passen.

Grepp: bra på väg, begränsat i terräng

Utsulan ger fullt godkänt grepp på torr och våt asfalt, samt på lättare grusunderlag. För landsvägslöpning och belagda gång- och cykelvägar är det inget att anmärka på.

Det här är en renodlad landsvägssko, precis som de flesta i sin klass. Vill du växla mellan väg och stig är en modell med mer aggressiv utsula ett bättre val. Vår guide om hur du väljer löparsko går igenom vad du bör titta på.

Hållbarhet: hur länge håller Guide 18?

PWRRUN håller formen väl över tid, och vi märkte ingen tydlig försämring i dämpningen under vår testperiod. Det tätare skummet gynnar livslängden jämfört med mer studsiga, tävlingsinriktade material.

Utsulans gummi under hälen visar också måttligt slitage, i linje med vad man kan vänta sig av en vardagsinriktad stabilitetssko i den här klassen.

Rotera du Guide 18 med ett andra par håller den sig fräsch längre, precis som de flesta löparskor.

Guide 18 jämfört med konkurrenterna

Den naturliga jämförelsen går mot Asics GT-2000 13 och Asics Gel-Kayano 31, två av de mest etablerade namnen i stabilitetsklassen.

GT-2000 13 löser stödet mer traditionellt med en fastare del på mellansulans insida, och landar strax över Guide 18 i helhetsbetyg. Skillnaden i vardagen är liten, men GT-2000 13 känns något mer sportig i steget.

Gel-Kayano 31 vinner tydligt på komfort och stödnivå för kraftig överpronation, men betalar för det med extra vikt och pris. Guide 18 är det lättare och mer prisvärda alternativet av de tre, med ett stöd som passar fler vardagsscenarion.

Är Saucony Guide 18 värd pengarna?

För runt 1 800 kronor får du en modern stabilitetssko som fungerar för både mild överpronation och neutrala löpare som vill ha extra trygghet.

Vill du ha mild stabilitet utan tyngden och priset hos de mest plyscha modellerna är Guide 18 ett smart köp. Behöver du maximalt stöd för en kraftig överpronation är det ändå värt att lägga de extra kronorna på Kayano 31. Se vår sammanställning av bästa löparskor för fler kandidater i olika kategorier.