Löparskorna
LandsvägRekommenderas

Mizuno Neo ZenTest & recension

Neo Zen är Mizunos mjukare svar på Neo Vista, byggd på samma fullängds Enerzy NXT-skum men utan Wave-plattan. Resultatet är en sko som känns friare i steget och mer följsam mot foten, med en studs som fortfarande håller i sig genom hela passet. Den är inte lika styrd eller lika hög i stack som sin plattförsedda syster, men för dig som vill ha maximal dämpning utan att en platta styr rullningen är det här ett av de bättre alternativen just nu.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 23 juli 2026

Annonslänk. Priset kan ha ändrats sedan test.

Mizuno Men's Mizuno Neo Zen Odyssey Gray/Silver/Citrus
8.5av 10

Betyg i detalj

8.5/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
9.0
Löpkänsla
8.9
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.4
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
7.6
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
8.6
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
8.5

Skons karaktär

Var Neo Zen ligger på skalan, inte hur bra den är

DämpningsmängdHög
MinimalMaximal
DämpningskänslaMjuk
MjukFast
FlexibilitetFöljsam
StyvFöljsam
EnergireturEnergisk
PassivEnergisk

Fördelar

  • Fullängds Enerzy NXT-skum ger studs utan att en platta styr steget
  • Ovandel i stickad konstruktion som sitter följsamt utan att klämma
  • Mjukare och friare känsla än den plattförsedda Neo Vista
  • Bra prisvärde för mängden dämpning du får

Nackdelar

  • Greppet räcker inte till i terräng eller på löst underlag
  • Mindre stabil i höga farter än plattförsedda konkurrenter
  • Stacken är hög nog att kräva viss vana vid mjuka skor

Vi har sprungit flera veckor i Mizuno Neo Zen, från lugna morgonmil till helgens längre pass. Det är en sko som växt på oss ju mer vi använt den.

Anledningen är att den ger nästan lika mycket dämpning som storasyster Neo Vista, men utan att en platta bestämmer hur steget ska se ut. Här är vad vi kom fram till, och vem vi tycker att den passar.

Första intrycket av Mizuno Neo Zen

Det första du märker är hur mjuk skon känns redan när du står still. Mellansulan sjunker in under foten på ett sätt som är ovanligt generöst för en sko i det här prisläget.

Ovandelen är stickad och formar sig efter foten utan att kännas lös. Ingen onödig stoppning, bara ett material som ger efter där det behövs.

Steget känns fritt snarare än styrt. Redan de första kilometrarna märker du att det här inte är en sko som vill bestämma var foten ska ta vägen.

Dämpning och löpkänsla: mjuk studs utan platta

Hjärtat i Neo Zen är samma Enerzy NXT-skum som i Neo Vista, ett supercritical material som ligger i mellansulans hela längd. Skillnaden är att här finns ingen Wave-platta.

Det gör stor skillnad för känslan. Där Neo Vista styr avrullningen mot en bestämd riktning, får foten i Neo Zen röra sig mer naturligt genom hela steget.

DämpningsprofilSprängning: 6 mm
Häl 42 mmFramfot 36 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Studsen är fortfarande tydlig, bara mindre riktad. Trycker du på i tempo svarar skummet med energi, men det är du som avgör vägen, inte plattan.

Så presterar Neo Zen på olika pass

På lugna vardagsmil är Neo Zen i sitt esse. Den mjuka känslan gör att kilometrarna går undan utan att benen känns belastade efteråt.

På långpass håller dämpningen bra genom hela passet. Skummet tappar inte studs på samma sätt som ett billigare EVA-skum brukar göra efter en timme eller mer.

På tempopass går det att dra upp farten, men här märks avsaknaden av platta tydligast. Steget kräver mer eget arbete från foten än i en plattförsedd sko.

Kort sagt: en utmärkt sko för mjuka mil och längre pass, med tempo som ett sekundärt användningsområde.

Passform och storlek: så sitter Mizuno Neo Zen

Passformen är följsam och formar sig efter foten tack vare den stickade ovandelen. De flesta med normal fotbredd hittar rätt i sin vanliga storlek.

Tårummet är något rymligare än i Neo Vista, vilket märks tydligt om du provat båda modellerna. Har du bred framfot är Neo Zen ett bekvämare val.

Hälkåpan sitter stadigt utan att kännas hård. Vi fick inga tryckpunkter, även efter de längre passen.

Snörningen fördelar trycket jämnt över vristen, och den stickade konstruktionen andas bra i värme.

Grepp: bäst på torr asfalt, begränsat i väta

På torr asfalt fungerar utsulan precis som den ska. Här är greppet aldrig ett problem.

Grepp per underlag
Torr asfalt
Mycket bra8.5
Våt asfalt
Bra6.5
Grusväg
Okej5.5
Stig och terräng
Svagt3

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Så fort underlaget blir blött eller löst tappar greppet i säkerhet. Det här är en renodlad landsvägssko, och den ska stanna där. Vår guide om hur du väljer löparsko hjälper dig hitta rätt modell för ditt underlag.

Mizuno Neo Zen jämfört med konkurrenterna

Den mest relevanta jämförelsen är Mizuno Neo Vista, den plattförsedda systern i samma familj. Utöver den hittar du Mizuno Wave Rider 28 och Asics Novablast 5 i samma fack.

Så står den sig mot konkurrenterna

Neo Vista har mer stack och en platta som styr rullningen, vilket ger en mer riktad och stabil känsla. Neo Zen svarar med mer frihet och en mjukare grundkänsla.

Novablast 5 är lättare och mer lekfull i tempo, medan Wave Rider 28 är fastare och mer traditionell. Neo Zen är den mjukaste och mest följsamma av de fyra.

Ställer du dem sida vid sida är Neo Zen den som passar bäst när du vill ha mycket dämpning utan att en platta bestämmer steget.

Är Mizuno Neo Zen värd pengarna?

För runt 1 900 kronor får du nästan lika mycket dämpningsteknik som i den dyrare Neo Vista, fast i en mjukare förpackning.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Vill du ha en mjuk, studsig vardagssko utan platta är Neo Zen ett av de bättre köpen i sitt prisläge just nu. Du får mycket av samma skumteknik som i dyrare modeller.

Letar du i stället efter maximal stack och tydlig plattstyrning finns Neo Vista ett steg upp. Se då vår sammanställning av mest dämpade löparskor för fler kandidater i samma kategori.

Är den rätt för dig?

Köp Neo Zen om

  • Du vill ha hög dämpning men gillar en fri, plattlös känsla
  • Du springer mest lugna mil och långpass på asfalt
  • Du har provat plattförsedda super trainers och tyckte de kändes för styrda
  • Du prioriterar en mjuk, följsam ovandel i stickad konstruktion

Undvik om

  • Du vill ha en tydligt styrd, stabil känsla från en platta
  • Du springer mycket i terräng eller på löst underlag
  • Du prioriterar låg vikt före mjuk dämpning
  • Du vill ha den absolut högsta stacken Mizuno erbjuder

Vanliga frågor

Frågor om Neo Zen

Hur mycket väger Mizuno Neo Zen?

Mizuno Neo Zen väger cirka 250 gram i herrstorlek 42-43, vilket gör den något lättare än den plattförsedda Neo Vista. Vikten känns rimlig med tanke på mängden Enerzy NXT-skum i mellansulan.

Har Mizuno Neo Zen någon platta?

Mizuno Neo Zen saknar helt platta, till skillnad från Neo Vista som har en Wave-platta i nylon. Det gör att Neo Zen rullar friare och känns mer följsam i steget, medan Neo Vista ger en mer styrd och stabil känsla.

Vad är skillnaden mellan Mizuno Neo Zen och Neo Vista?

Mizuno Neo Zen är den plattlösa och mjukare av de två, med lägre stack och en friare rullning. Neo Vista har en Wave-platta och högre stack, vilket ger mer styrning och en tydligare studs vid högre fart. Vill du ha maximal mjukhet väljer du Neo Zen. Vill du ha mer styrning och ännu högre dämpning väljer du Neo Vista.

Passar Mizuno Neo Zen för långpass?

Mizuno Neo Zen fungerar mycket bra för långpass tack vare den mjuka och studsiga dämpningen som håller kvar sin energi långt in i passet. Den fria, plattlösa känslan gör dessutom foten mindre låst under de långa milen.

Neo Zen

1 900 SEK hos Outnorth

Se pris →