Löparskorna
LandsvägRekommenderas

Hoka Skyward XTest & recension

Hoka Skyward X är en av de mest bekväma skorna vi testat på länge, byggd för löpare som vill ha maximal dämpning och ändå känna en gnutta studs från kolplattan. Höjden och vikten gör den mindre lämpad för snabba pass, men på lugna långpass och återhämtningsmil är den svår att slå. Priset är högt och passformen kräver att du provar innan köp, men komforten och löpkänslan väger tungt upp.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 22 juli 2026

8.4av 10
Mycket bra

Betyg i detalj

8.4/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
9.6
Löpkänsla
9.2
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.7
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
8.1
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
5.5
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
9.3

Skons karaktär

Var Skyward X ligger på skalan, inte hur bra den är

DämpningsmängdMaximal
MinimalMaximal
DämpningskänslaMjuk
MjukFast
FlexibilitetBalanserad
StyvFöljsam

Fördelar

  • Enastående komfort tack vare den enorma mängden skum
  • Vinklad kolplatta ger en ovanligt naturlig gunga för en så hög sko
  • Dubbeldensitets-EVA gör att steget känns mjukt utan att kännas ostabilt
  • Passar utmärkt till långa lugna pass och återhämtningsmil

Nackdelar

  • Tung, cirka 330 gram gör den till en av de tyngre skorna i sin klass
  • Höjden gör foten mer instabil på ojämnt underlag
  • Ovanligt högt pris för en sko utan renodlad tävlingsprofil

Vi har sprungit en rad långpass och återhämtningsmil i Hoka Skyward X sedan i våras. Det är en sko som sticker ut redan i skohyllan, och som känns ännu mer speciell så fort du tar de första stegen.

Hoka har byggt en av de högsta löparskorna på marknaden och stoppat in en kolplatta för att hålla ihop det hela. Här är vad vi tycker efter att ha bott i den ett tag.

Första intrycket av Hoka Skyward X

Redan när du plockar upp skon känner du höjden i handen. Skyward X reser sig långt över de flesta andra modeller i vårt testförråd, och det första steget bekräftar känslan.

Foten sjunker ner i ett moln av skum. Det är en mjuk, nästan svävande känsla som få andra skor kommer i närheten av.

Vikten märks direkt också. Skon är påtagligt tyngre än de flesta dagliga tränare, och det är ett medvetet val från Hoka snarare än ett misstag.

Dämpning och löpkänsla: mjukt skum möter en vinklad kolplatta

Mellansulan i Skyward X byggs av två lager EVA-skum med olika densitet, ett mjukare lager närmast foten och ett fastare lager mot marken. Mellan lagren sitter en vinklad, vingformad kolplatta som Hoka kallar sin egen konstruktion.

Resultatet är ovanligt. Trots den enorma mängden skum känns steget aldrig dött eller trögt, utan plattan ger en gunga framåt som gör att skon rullar bättre än stackhöjden antyder.

Med en stackhöjd på cirka 48 millimeter i hälen och 43 i framfoten hör Skyward X till de allra högsta skorna som säljs i dag.

DämpningsprofilSprängning: 5 mm
Häl 48 mmFramfot 43 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Sprängningen ligger på cirka 5 millimeter, vilket håller foten relativt plan trots den enorma volymen skum under hälen. Det gör övergången mellan häl och framfot mjukare än man kanske väntar sig av en sko med så här mycket material.

Så presterar Skyward X på olika pass

På lugna långpass är det här skon i sitt esse. Ju längre du springer, desto mer uppskattar benen den extra dämpningen, och flera löpare som testat modellen beskriver hur trötthetskänslan i vaderna dröjer längre än vanligt.

På återhämtningsmil fungerar Skyward X utmärkt. Den bjuder inte in till fart, vilket faktiskt är en fördel dagen efter ett hårt pass.

Så fort tempot ökar börjar vikten göra sig påmind. Skon vill inte riktigt följa med när du trycker på, och kolplattan räcker inte för att kompensera för de extra gramen.

Kort sagt: en specialistsko för långsamma till måttliga tempon, inte en allroundmodell för hela veckans träning.

Passform och storlek: så sitter Hoka Skyward X

Passformen är rymlig utan att kännas lös. Tårummet ger gott om plats, vilket många uppskattar efter en lång stund på fötterna.

Hälkåpan sitter stadigt trots den höga stacken, men just på grund av höjden krävs det att foten är ordentligt låst för att inte kännas vinglig. Snörningen bör dras åt ordentligt över vristen för bästa känsla.

Höjden gör också att skon känns mindre stabil i snäva svängar och på ojämnt underlag. Springer du mest rakt fram på jämn asfalt märks det sällan, men det är värt att veta innan köp.

Vi rekommenderar att du provar Skyward X i butik om möjligt, eftersom den höga profilen gör att fotledens känsla för underlaget skiljer sig från vad de flesta är vana vid.

Grepp: pålitligt på väg, försiktighet på lös mark

På torr och våt asfalt håller utsulan god kontakt, och vi kände oss aldrig osäkra i normala förhållanden på väg.

På grus och löst underlag minskar greppet något, delvis på grund av den höga profilen som gör att mindre ojämnheter känns mer.

Grepp per underlag
Torr asfalt
Mycket bra8.5
Våt asfalt
Bra7.5
Grusväg
Okej6
Stig och terräng
Svagt3

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Skyward X är byggd för landsväg, och det är där den ska hållas. Fundera du på en mer terränganpassad modell, kan vår guide om hur du väljer löparsko hjälpa dig vidare.

Hoka Skyward X jämfört med konkurrenterna

I samma segment av maxdämpade landsvägsskor med kolplatta hittar du bland annat Asics Superblast 2 och Mizuno Neo Vista.

Så står den sig mot konkurrenterna

Superblast 2 väger mindre och känns piggare i steget, men når inte riktigt samma komfortnivå på riktigt långa pass. Vill du ha fart tillsammans med dämpning är den ofta det smartare valet.

Neo Vista sitter mitt emellan de två, med bra dämpning utan att ta ut vikten i samma utsträckning som Skyward X. Den passar dig som vill ha lite av allt.

Ställer du Skyward X mot Hoka Bondi 9 blir skillnaden tydlig. Bondi 9 saknar kolplatta och känns mer avslappnad, medan Skyward X ger mer studs i utbyte mot högre pris och vikt.

Är Hoka Skyward X värd pengarna?

Med ett pris runt 2 800 kronor hör Skyward X till de dyrare skorna i sin kategori, i nivå med andra maxdämpade modeller med avancerad plattkonstruktion.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Är komfort på långpass det du prioriterar högst, och spelar vikten mindre roll, ger Skyward X mycket för pengarna trots prislappen. Skummet och konstruktionen känns genuint annorlunda jämfört med billigare alternativ.

Vill du i stället ha en lättare sko för blandad träning, eller helt enkelt spara pengar, finns det flera starka alternativ i vår sammanställning av bästa löparskor.

Är den rätt för dig?

Köp Skyward X om

  • Du springer mest lugna långpass och vill skona benen
  • Du väger över genomsnittet och behöver mer skum under foten
  • Du gillar hög stack men vill ha lite studs från en kolplatta
  • Du prioriterar komfort framför vikt och snabbhet

Undvik om

  • Du springer mycket i högt tempo eller kör intervaller
  • Du vill ha en lätt sko att ta med på resan eller till vardags
  • Du är känslig för instabilitet på hög stack
  • Du har en begränsad skobudget

Vanliga frågor

Frågor om Skyward X

Hur tung är Hoka Skyward X?

Hoka Skyward X väger cirka 330 gram i herrstorlek 42-43, vilket gör den till en av de tyngre skorna i sin kategori. Vikten är priset man betalar för den enorma mängden skum och den vinklade kolplattan, och den märks tydligast så fort tempot ökar.

Passar Hoka Skyward X för maraton?

Hoka Skyward X kan fungera på maraton för löpare som springer i lugnare tempo och prioriterar skoning av benen framför lätthet. För den som siktar på ett snabbt sluttempo är dock en lättare kolplattesko ett vassare val, eftersom vikten kostar energi mil efter mil.

Vad är skillnaden mellan Hoka Skyward X och Bondi 9?

Hoka Skyward X har en högre stackhöjd och en vinklad kolplatta som ger mer studs i steget, medan Bondi 9 är en renodlad dämpningssko utan platta och med lägre profil. Skyward X kostar mer och väger mer, men ger en piggare känsla på långa pass jämfört med den mjukare och mer avslappnade Bondi 9.

Är Hoka Skyward X stabil trots den höga stackhöjden?

Stabiliteten i Hoka Skyward X är godkänd men märkbart lägre än i lägre skor, eftersom foten sitter så högt ovanför marken. På jämn asfalt känns det sällan av, men på ojämnt underlag eller i snäva svängar bör du räkna med att behöva anpassa steget något.