Löparskorna
Maximal dämpningRekommenderas

Saucony Triumph 22Test & recension

Saucony Triumph 22 är en maxdämpad vardagssko som lyckas kännas piggare än de flesta konkurrenter i klassen, tack vare PWRRUN PB genom hela mellansulan. Den är fortfarande en tung sko byggd för lugna mil snarare än fart, men studsen i steget skiljer den från mer plyschiga alternativ. Priset ligger i mellanskiktet och hållbarheten är stark. För dig som vill ha maxdämpning med lite mer liv i steget är Triumph 22 ett av de bättre valen just nu.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 23 juli 2026

Saucony Triumph 22 löparsko
8.6av 10

Betyg i detalj

8.6/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
9.2
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.7
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
7.9
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
7.8
HållbarhetHur länge dämpning, ovandel och utsula håller vid regelbunden träning.
8.9
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
8.9

Skons karaktär

Var Triumph 22 ligger på skalan, inte hur bra den är

DämpningsmängdMaximal
MinimalMaximal
DämpningskänslaMjuk
MjukFast
FlexibilitetMedel
StyvFöljsam

Fördelar

  • PWRRUN PB genom hela mellansulan ger studs som sällan syns i maxdämpningsklassen
  • Skonsam men aldrig lika trög som de tyngsta konkurrenterna
  • Håller formen ovanligt länge tack vare det täta premiumskummet
  • Bekväm ovandel med gott om utrymme i tårummet

Nackdelar

  • Fortfarande en tung sko som märks tydligt i högre tempo
  • Greppet tappar mark på blött underlag och löst grus
  • Mindre mjuk och sjunkande känsla än de allra plyschigaste alternativen

Vi har sprungit ett flertal lugna vardagsmil och söndagens långpass i Saucony Triumph 22. Få uppdateringar i maxdämpningsklassen har väckt lika mycket uppmärksamhet som den här.

Anledningen är att Triumph 22 är första modellen i sitt segment med PWRRUN PB genom hela mellansulan, ett premiumskum Saucony annars sparat till sina snabbaste tävlingsskor. Här är vad vi kom fram till, och vem vi tycker att den passar.

Första intrycket av Saucony Triumph 22

Det första du märker när du tar på dig Triumph 22 är hur mycket skum som finns under foten utan att skon känns lika trög som många andra maxdämpade modeller. Med 37 millimeter i hälen är det gott om dämpning, men steget känns piggare än stackhöjden antyder.

Ovandelen är rymlig och sitter bekvämt utan onödigt tryck. Det är en sko som vill kännas lyxig från första kilometern, precis som föregångarna i serien.

Vikten märks fortfarande. Runt 307 gram är tyngre än de flesta lättare vardagsskor, men lägre än de absolut tyngsta konkurrenterna i maxdämpningsklassen.

Dämpning och löpkänsla: mjuk men pigg

Hjärtat i Triumph 22 är PWRRUN PB rakt igenom mellansulan, en skumtyp Saucony tidigare bara använt i delar av sina snabbaste modeller. Här är den anpassad för träning snarare än tävling, med fokus på stabilitet och hållbarhet framför ren energiretur.

DämpningsprofilSprängning: 10 mm
Häl 37 mmFramfot 27 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Resultatet är en dämpning som känns mjuk men aldrig helt sjunkande. Trycker du på i tempo svarar skummet med lite mer studs än väntat för en sko i den här klassen, samtidigt som det behåller den skonsamma karaktären på riktigt lugna mil.

Trots den höga stacken känns skon stabil. Sulan är bred nog att hålla foten centrerad, vilket annars är en vanlig risk med så mycket skum under foten.

Så presterar Triumph 22 på olika pass

På lugna vardagsmil och söndagens långpass är det här skon som lyser starkast. Dämpningen suger upp stöt efter stöt, samtidigt som studsen gör att benen inte känns lika trötta som i en helt passiv maxdämpad sko.

På återhämtningspass efter hårda träningsveckor fungerar Triumph 22 mycket bra. Det låga trycket i steget gör den skonsam mot leder och muskler, och flera löpare med ont i knän eller vader lyfter fram just den typen av dämpning.

På tempopass och fartlek syns begränsningarna snabbt. Vikten och den höga stacken gör skon trög i högre hastigheter, och du får leta efter drivet som en lättare sko skulle ge.

Kort sagt: en maxdämpad vardagssko med ovanligt mycket liv i steget, men fortfarande tydligt riktad mot lugna mil.

Passform och storlek: så sitter Saucony Triumph 22

Ovandelen är rymlig och passar bäst för normal till bred fot. Tårummet är generöst utan att kännas löst, och passformen känns mer premium än vad priset antyder.

Hälkåpan sitter stabilt trots den höga stacken, och du märker sällan att skon skulle vara ostadig i sidled. Snörningen fördelar trycket jämnt över vristen utan tryckpunkter.

Har du smal fot kan skon kännas i largaste laget. Då kan ett halvt nummer mindre vara värt att prova.

Grepp: bäst på torr asfalt, medelmåttigt i väta

På torr asfalt och slitna gång- och cykelvägar fungerar greppet utan problem. Här finns inget att klaga på för en renodlad landsvägssko.

Grepp per underlag
Torr asfalt
Mycket bra8.5
Våt asfalt
Bra7
Grusväg
Bra6.5
Stig och terräng
Svagt4

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Så fort underlaget blir blött eller löst tappar utsulan grepp, och du får tänka på var du sätter foten. Det här är en sko för väg, inte för terräng. Vår guide om hur du väljer löparsko går igenom vad du bör tänka på för olika underlag.

Hållbarhet: hur länge håller Saucony Triumph 22?

Här sticker Triumph 22 ut positivt jämfört med många andra maxdämpade skor. PWRRUN PB är utvecklat med stabilitet och hållbarhet i fokus snarare än ren studs, och skummet håller formen längre än mjukare vardagsskum i konkurrerande modeller.

Gummit under hälen slits i normal takt och blir sällan den begränsande faktorn före mellansulan. Det gör att den totala livslängden räknas till de bättre i sin klass.

Vårt tips: rotera Triumph 22 med ett lättare par om du också tränar tempo. Då sparar du den skonsamma känslan till de lugna milen där den gör som mest skillnad.

Saucony Triumph 22 jämfört med konkurrenterna

I samma fack hittar du framför allt Asics Gel-Nimbus 27 och Hoka Bondi 9.

Så står den sig mot konkurrenterna

Gel-Nimbus 27 ligger nära i komfort men sjunker in mjukare och mer plyschigt, samtidigt som den kostar lite mer. Bondi 9 går längst i sin jakt på mjukhet och skonsamhet, men blir tyngre och dyrare i gengäld.

Ställer du dem sida vid sida är Triumph 22 den som balanserar dämpning och studs bäst, utan att bli den dyraste eller tyngsta i jämförelsen.

Är Saucony Triumph 22 värd pengarna?

För runt 2 100 kronor är Triumph 22 ett av de mer prisvärda alternativen i maxdämpningsklassen, med hållbarhet som håller jämna steg med dyrare konkurrenter.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Vill du ha maxdämpning med lite mer liv i steget, utan att betala mest på marknaden, är Triumph 22 ett av de smartaste köpen just nu. Vill du ha ännu mjukare dämpning finns Gel-Nimbus 27 och Bondi 9 som starka alternativ, till ett högre pris.

Behöver du hjälp att välja rätt modell för din löpstil kan du börja i vår guide om att välja löparskor, eller se fler kandidater i vår sammanställning av bästa löparskor.

Är den rätt för dig?

Köp Triumph 22 om

  • Du vill ha maxdämpning som ändå känns pigg och studsig i steget
  • Du springer mest lugna vardagsmil och långpass på asfalt
  • Du prioriterar hållbarhet och vill slippa byta sko för ofta
  • Du vill ha gott om utrymme i tårummet utan att foten glappar

Undvik om

  • Du vill ha en så lätt sko som möjligt för fartpass
  • Du vill ha den allra mjukaste, mest sjunkande dämpningskänslan
  • Du springer mycket i väta, terräng eller på löst underlag
  • Du har en snäv budget och vill ha billigast möjliga maxdämpning

Vanliga frågor

Frågor om Triumph 22

Hur tung är Saucony Triumph 22?

Saucony Triumph 22 väger cirka 307 gram i herrstorlek 42,5, vilket placerar den i mellanskiktet bland maxdämpade vardagsskor. Vikten är lägre än de allra tyngsta modellerna i klassen men fortfarande hög jämfört med lättare vardagsskor.

Passar Saucony Triumph 22 för löpning i högt tempo?

Saucony Triumph 22 är byggd för lugna vardagsmil och långpass, inte fart. Stacken och vikten gör att skon känns trög så fort tempot ökar, till skillnad från en lättare tempo- eller tävlingssko.

Är Saucony Triumph 22 värd priset?

Kombinationen av premiumskummet PWRRUN PB och ett pris i mellanskiktet gör Triumph 22 till ett av de bättre köpen bland maxdämpade vardagsskor. Du får studs och hållbarhet som annars ofta kostar mer.

Vad är skillnaden mellan Saucony Triumph 22 och Asics Gel-Nimbus 27?

Saucony Triumph 22 har en piggare, mer studsig känsla tack vare PWRRUN PB genom hela mellansulan, medan Gel-Nimbus 27 sjunker in i en mjukare och mer plyschig dämpning med PureGEL i hälen. Vill du ha lite mer liv i steget väljer du Triumph. Vill du ha den mjukaste möjliga landningen väljer du Nimbus.