Löparskorna
LandsvägRekommenderas

Brooks Ghost Max 2Test & recension

Ghost Max 2 är en avslappnad vardagssko byggd för att skydda benen på de lugna milen. DNA Loft v3 ger ett mjukt, förlåtande underlag och GlideRoll-rockern gör att steget rullar framåt utan att du behöver tänka på det. Den är inte snabb och den är inte lätt, men det är inte heller poängen. Vill du ha en sko att lägga milen i utan att foten känner av det, hör Ghost Max 2 till de bättre alternativen i sin klass.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 23 juli 2026

8.3av 10
Mycket bra

Betyg i detalj

8.3/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
9.4
Löpkänsla
7.9
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.7
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
8.1
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
6.9
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
8.8

Skons karaktär

Var Ghost Max 2 ligger på skalan, inte hur bra den är

DämpningsmängdMaximal
MinimalMaximal
DämpningskänslaMjuk
MjukFast
FlexibilitetStyv
StyvFöljsam
StabilitetStödjande
LedigStödjande

Fördelar

  • Ovanligt mjuk och skonsam dämpning tack vare DNA Loft v3
  • GlideRoll-rockern gör att steget rullar av naturligt
  • Bred, stabil bas trots den höga stackhöjden
  • Skönt gott om plats i tårummet

Nackdelar

  • Tung jämfört med de flesta andra vardagsskor
  • Låg energiretur, inget för dig som vill ha fart i steget
  • Rockern gör skon mindre följsam vid lägre farter

Vi har sprungit ett antal veckors vardagsmil i Brooks Ghost Max 2, mest i lugnt tempo och på söndagens långpass. Det är precis den typen av löpning skon är byggd för.

Brooks har tagit sin klassiska Ghost-familj och packat på rejält med skum. Resultatet är en sko som prioriterar skydd och komfort över allt annat. Här är vad vi tycker efter att ha levt i den ett tag.

Första intrycket av Brooks Ghost Max 2

Första steget i Ghost Max 2 känns som att kliva upp på en tjock matta. Skummet under foten är påtagligt högt, och det märks direkt när du står stilla.

Ovandelen är rymlig utan att kännas löst konstruerad. Brooks har lagt in tillräckligt med struktur för att foten ska sitta stadigt trots all volym runt om.

Väger den lite mer än du är van vid? Antagligen. Men det är ett medvetet val, inte ett misstag i konstruktionen.

Dämpning och löpkänsla: mjuk, avlastande och lätt trög

Hjärtat i Ghost Max 2 är DNA Loft v3, Brooks mjukaste skumblandning. Den prioriterar en skonsam landning framför studs, och det märks i varje steg.

DämpningsprofilSprängning: 6 mm
Häl 44 mmFramfot 38 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

GlideRoll-rockern hjälper foten vidare i steget. Formen på mellansulan gör att avvecklingen sker nästan automatiskt, utan att du behöver skjuta ifrån aktivt.

Priset för det är att skon känns trög om du försöker öka farten. Rockern och den mjuka känslan gör att snabbare pass sällan känns naturliga i den här skon.

För lugn, jämn löpning fungerar upplägget desto bättre. Det är där Ghost Max 2 gör sitt bästa jobb.

Så presterar Ghost Max 2 på olika pass

På vardagsmilen är det här skon på sin egen planhalva. Den bär upp trötta ben väl och känns aldrig krävande att springa i.

På långpass, särskilt de över en och en halv timme, är dämpningen ett riktigt plus. Fötterna känns märkbart mindre slitna efteråt jämfört med en lägre vardagssko.

På tempopass och intervaller stannar Ghost Max 2 hemma i garderoben hos oss. Vikten och den låga energiretur gör att den typen av pass känns tyngre än de behöver vara.

Kort sagt: en utpräglad avlastningssko, inte en allroundmodell.

Passform och storlek: så sitter Brooks Ghost Max 2

Passformen är rymlig, särskilt genom tårummet. Har du bred framfot eller vill ha lite extra utrymme att röra tårna i är det här ett plus.

De flesta hittar rätt i sin vanliga storlek. Prova gärna en halv storlek mindre om du normalt tycker att Brooks-modeller sitter i det längre laget.

Hälkåpan är bred men låser ändå foten stabilt. Trots den höga stacken kändes vi aldrig vinglig i sidled, tack vare basens bredd.

Snörningen sprider trycket jämnt, och den generösa tungan förhindrar tryckpunkter även på de längre passen.

Grepp: pålitlig på väg, mindre given i väta

På torr och våt asfalt gör utsulan ett stadigt jobb. Gummisammansättningen känns tillräckligt greppstark för det mesta av vardagslöpningen.

Grepp per underlag
Torr asfalt
Mycket bra8.5
Våt asfalt
Bra7.5
Grusväg
Bra6.5
Stig och terräng
Svagt3

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Ge dig inte ut på stig eller lös terräng i den här skon. Mönstret är byggt för hårda underlag, och den höga stacken gör balansen känsligare på ojämn mark. Vår guide om hur du väljer löparsko hjälper dig hitta rätt modell för just ditt underlag.

Hållbarhet: hur länge håller Brooks Ghost Max 2?

DNA Loft v3 är ett tätare skum än det som sitter i lättare tempoinriktade skor, vilket gynnar livslängden. Vi märkte ingen tydlig försämring i dämpningen under testperioden.

Utsulan under hälen visar slitage i normal takt för en vardagssko i den här klassen. Rotera du den med ett andra par kan du räkna med att den håller väl över säsongen.

Det gör Ghost Max 2 till en av de mer hållbara maxdämpade skorna vi testat, mycket tack vare det tätare skummet.

Brooks Ghost Max 2 jämfört med konkurrenterna

I samma fack hittar du framför allt Hoka Bondi 9 och Nike Invincible 3, plus märkets egen Ghost 16 för den som vill ha mindre skum.

Så står den sig mot konkurrenterna

Hoka Bondi 9 är den mjukaste av de tre maxdämpade skorna och ligger något lägre i vikt. Ghost Max 2 svarar med en bredare bas som känns tryggare för dig som vill ha extra stabilitet.

Nike Invincible 3 har en piggare, mer studsig känsla, men saknar samma avlastande, lugna rullning som Ghost Max 2 erbjuder.

Jämfört med den egna, lägre Ghost 16 är Ghost Max 2 tydligt mer skyddande men också klart tyngre. Välj efter hur mycket skum du faktiskt vill ha under foten.

Är Brooks Ghost Max 2 värd pengarna?

För runt 1 700 kronor får du en av de mer prisvärda maxdämpade skorna på marknaden, med bra hållbarhet på köpet.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Vill du ha maximal dämpning utan att betala för de dyraste alternativen är Ghost Max 2 ett av de smartare köpen just nu. Priset ligger under både Bondi 9 och Invincible 3, samtidigt som komforten håller samma nivå.

Letar du i stället efter en lättare och mer allroundinriktad sko passar Ghost 16 troligen bättre. Se då gärna vår sammanställning av bästa löparskor för fler alternativ i olika kategorier.

Är den rätt för dig?

Köp Ghost Max 2 om

  • Du vill ha så mycket skum som möjligt under foten
  • Du springer mest lugna vardagsmil och långpass
  • Du har ont i leder eller senor och vill avlasta steget
  • Du gillar en bred, stabil känsla snarare än en smal löparsko

Undvik om

  • Du vill ha en lätt sko för tempopass och fartlek
  • Du gillar en studsig, energisk känsla i steget
  • Du bär skon till annat än rena löppass
  • Du prioriterar låg vikt före dämpningsmängd

Vanliga frågor

Frågor om Ghost Max 2

Hur länge håller Brooks Ghost Max 2?

Brooks Ghost Max 2 håller normalt 60 till 80 mil, i linje med de flesta vardagsskor i den här prisklassen. DNA Loft v3 tappar spänst långsammare än lättare tävlingsskum, vilket gör att dämpningen håller sig relativt jämn genom skons livslängd.

Passar Brooks Ghost Max 2 för plattfot?

Den breda basen och den lätt stödjande karaktären i Brooks Ghost Max 2 gör att skon fungerar väl för många med plattfot eller lätt överpronation. Vid uttalade besvär är dock en renodlad stabilitetssko med tydligare stödteknik ofta ett säkrare val.

Är Brooks Ghost Max 2 bra för nybörjare?

Den generösa dämpningen och den förlåtande rullningen i Brooks Ghost Max 2 passar nybörjare bra, särskilt den som vill skydda leder och senor tidigt i löpandet. Vikten gör den dock mindre kul att accelerera i, vilket är värt att veta om du också planerar snabbare pass.

Vad är skillnaden mellan Brooks Ghost Max 2 och Ghost 16?

Brooks Ghost Max 2 har betydligt mer skum, en rockerprofil och en bredare bas än vanliga Ghost 16, vilket gör den mjukare men också tyngre och mindre följsam. Ghost 16 är den mer allroundinriktade och lättare skon för den som vill ha en klassisk vardagskänsla.