Löparskorna
LandsvägRekommenderas

Adidas Ultraboost 5Test & recension

Adidas Ultraboost 5 är fortfarande en av de mest bekväma skorna vi provat, med en Light Boost-mellansula som ger en unik, gummiaktig studs och en stickad ovandel som sitter som en strumpa. Som livsstilssko och promenadsko är den svår att slå. Som renodlad löparsko halkar den efter, för vikten på över 300 gram och priset runt 2 300 kronor gör att den tappar mot skor som ger mer löpprestanda för pengarna. Vi rekommenderar den till dig som värdesätter komfort och design i vardagen, snarare än till dig som tränar seriöst för fart eller distans.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 23 juli 2026

Adidas Ultraboost 5 löparsko
7.9av 10

Betyg i detalj

7.9/10Bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
8.9
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.5
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
7.5
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
6.5
HållbarhetHur länge dämpning, ovandel och utsula håller vid regelbunden träning.
8.6
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
7.0

Skons karaktär

Var Ultraboost 5 ligger på skalan, inte hur bra den är

DämpningsmängdHög
MinimalMaximal
DämpningskänslaBalanserad
MjukFast
FlexibilitetMedel
StyvFöljsam

Fördelar

  • Unikt studsig och bekväm Light Boost-mellansula
  • Stickad Primeknit-ovandel som sitter formsittande utan att skava
  • Continental-gummi ger stabilt grepp på de flesta underlag
  • Byggd för att hålla, både i skum och material

Nackdelar

  • Tung för en löparsko, känns aldrig snabb eller pigg
  • Ett av de högre priserna i klassen utan att prestera därefter i löpning
  • Mindre studs och kontroll än renodlade löparskor i tempo

Vi har använt Adidas Ultraboost 5 i flera månader, både till promenader, pendling och lugna löprundor. Få skor väcker lika mycket igenkänning som den här, och det är lätt att förstå varför.

Frågan vi ville besvara är enkel: håller Ultraboost fortfarande som löparsko, eller är dess styrka numera någon annanstans? Här är vad vi kom fram till, och vem vi tycker att den passar.

Första intrycket av Adidas Ultraboost 5

Det första du känner när du drar på dig Ultraboost är hur formsittande den stickade ovandelen är. Primeknit-materialet lägger sig runt foten som en strumpa, utan tryckpunkter eller lösa partier.

Under foten möter du direkt den karaktäristiska Boost-känslan: mjuk men studsig, med en gummiaktig respons som få andra mellansuleskum lyckas kopiera. Det är fortfarande skons signum.

Redan i handen märks dock vikten. Ultraboost är en rejäl sko, och den känslan följer med i varje steg snarare än att försvinna efter uppvärmningen.

Dämpning och löpkänsla: så jobbar Light Boost

Ultraboost 5 använder Light Boost, en lättare variant av det klassiska Boost-skummet som adidas tagit fram för att komma bort ifrån den tyngsta kritiken mot tidigare modeller. Resultatet är märkbart, men skummet är fortfarande tätare och tyngre än de EVA- och PEBA-baserade skum som dominerar dagens löparskor.

Känslan i steget är mjuk och absorberande snarare än explosiv. Du sjunker in i mellansulan och får tillbaka energi i ett långsammare, mer utdraget tempo än vad en studsig tempo- eller tävlingssko ger.

DämpningsprofilSprängning: 10 mm
Häl 35 mmFramfot 25 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Med 35 millimeter i hälen och 10 millimeter sprängning ligger stackhöjden i linje med många vanliga vardagsskor. Det som skiljer Ultraboost åt är densiteten i skummet, inte höjden.

Så presterar Ultraboost som löparsko, jämfört med vardagssko

Här kommer skillnaden mellan hur Ultraboost marknadsförs och hur den faktiskt fungerar. Som vardags- och promenadsko är den utmärkt: bekväm från första metern, med en mjuk känsla som fungerar hela dagen på stadens gator.

Som löparsko räcker det inte lika långt. Vikten på över 300 gram gör att varje steg kräver mer jobb, och den täta Boost-mellansulan ger aldrig samma pigga, framåtdrivande känsla som lättare skum. På lugna, korta pass fungerar det bra. På längre löppass eller när tempot ska upp märks tyngden tydligt.

Vill du ha en sko som är lika bekväm i löpspåret som på trottoaren, men där löpningen inte är huvudsaken, är Ultraboost fortfarande ett bra val. Ska löpningen vara det primära syftet konkurreras den ut av lättare, mer renodlade alternativ.

Passform och storlek: så sitter Adidas Ultraboost 5

Passformen är formsittande men följsam. Primeknit-ovandelen sträcker sig med foten och ger ett säkert, strumpliknande grepp utan att kännas trång.

De flesta hittar rätt i sin vanliga storlek. Vristen och hälkåpan sitter stabilt, och vi upplevde inga glapp ens vid längre promenader.

Tårummet är normalt brett, varken extra rymligt eller trångt. Har du bred fot rekommenderar vi ändå att prova innan köp, som med de flesta stickade ovandelar.

Grepp: bra på de flesta underlag, som väntat av Continental

Adidas har länge samarbetat med Continental om utsulegummi, och det märks. Greppet är stabilt och förutsägbart på både torr och våt asfalt.

Grepp per underlag
Torr asfalt
Mycket bra8.5
Våt asfalt
Bra7.5
Grusväg
Bra6.5
Stig och terräng
Svagt4

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Det är fortfarande en renodlad landsvägssko utan aggressivt mönster, så grus och löst underlag är inte dess bästa gren. Ska du blanda väg med lättare terräng är en modell med djupare utsula ett bättre val. Läs mer i vår guide om hur du väljer löparsko.

Hållbarhet: här är Ultraboost stark

Om det finns ett område där Ultraboost verkligen levererar är det hållbarheten. Boost-skummet är känt för att behålla sin studs betydligt längre än de flesta snabbare, lättare skum, och Continental-gummit slits långsamt.

Vi märkte ingen tydlig försämring i dämpningen ens efter flera månaders användning till både promenad och löpning. Det gör skon till ett bra val för dig som vill äga ett par under lång tid, snarare än att byta varje säsong.

Kombinationen av tålig ovandel och seg mellansula gör att Ultraboost ofta överlever betydligt fler mil än vad många löparinriktade skor gör, även om känslan hela tiden är mer vardaglig än sportig.

Adidas Ultraboost jämfört med konkurrenterna

I samma prisklass och kategori hittar du Asics Novablast 5 och Nike Pegasus 41, båda mer renodlade löparskor.

Så står den sig mot konkurrenterna

Novablast 5 är lättare, studsigare och ger klart mer löpkänsla för pengarna. Väljer du mellan de två för faktisk löpträning är Novablast det tydligare valet.

Pegasus 41 är också en tyngre sko, men den är byggd renodlat för löpning med en fastare, mer kontrollerad känsla. Ultraboost vinner i stället på komfort i vardagen och på hur den ser ut utanför löpspåret.

Ställer du dem sida vid sida är Ultraboost sällan bäst för renodlad löpning, men den är svårslagen om du vill ha en och samma sko till både promenad, vardag och lugn träning.

Är Adidas Ultraboost värd pengarna?

För runt 2 300 kronor är Ultraboost en av de dyrare skorna i sitt fack, och priset känns svårare att motivera om löpning är huvudsyftet.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Vill du ha en sko för vardag, promenad och lätt löpning, med en komfort och design som håller i flera säsonger, är Ultraboost fortfarande ett bra köp. Är målet renodlad löpträning ger konkurrenterna mer prestanda för samma eller lägre pris.

Letar du specifikt efter den bästa löparskon för dina pengar är vår sammanställning av bästa löparskor en bättre startpunkt än Ultraboost.

Är den rätt för dig?

Köp Ultraboost 5 om

  • Du vill ha komfort i vardagen, inte bara på löprundan
  • Du blandar promenad med lugn, lätt löpning
  • Snygg design och en igenkännbar silhuett spelar roll för dig
  • Du vill ha en sko som håller i flera säsonger

Undvik om

  • Du tränar seriöst och vill ha en riktig löpsko
  • Du prioriterar fart och en pigg, snabb känsla
  • Du vill ha låg vikt i din löparsko
  • Du vill ha bäst löpning per krona

Vanliga frågor

Frågor om Ultraboost 5

Är Ultraboost bra att springa i?

Ultraboost fungerar fint för lugna, lätta pass och vardagsjogg, men vikten på över 300 gram gör den mindre lämplig för seriös löpträning eller fartpass. Som ren promenad- och vardagssko med löpinslag levererar den desto bättre.

Hur länge håller Adidas Ultraboost?

Adidas Ultraboost håller normalt 60 till 80 mil, ofta längre om den mest används till promenad och lugn löpning. Boost-skummet är känt för att behålla sin studs bättre över tid än många snabbare tävlingsinriktade skum.

Är Ultraboost 5 tyngre än tidigare modeller?

Vikten på Ultraboost 5 ligger i linje med tidigare generationer, runt 320 gram i herrstorlek 42-43. Adidas har jobbat med Light Boost för att sänka vikten något, men skon är fortfarande bland de tyngre i sin kategori.

Passar Ultraboost för platta fötter eller överpronation?

Ultraboost 5 är byggd som en neutral sko utan inbyggt stöd för överpronation. Har du platta fötter eller behöver stabilitetsstöd är en renodlad stabilitetssko ett säkrare val, medan Ultraboost passar bäst för dig med neutral fotställning.