Löparskorna
TerrängRekommenderas

Saucony Xodus Ultra 3Test & recension

Saucony Xodus Ultra 3 är en av de mest komfortabla maxdämpade terrängskorna vi testat, byggd för de riktigt långa distanserna snarare än snabba stigpass. PWRRUN PB-skummet ger mjuk, jämn stötdämpning även efter många timmar på stig, och PWRTRAC-utsulan biter bra i det mesta från grus till blöt sten. Vikten drar ner helhetsintrycket något, och den som vill ha en nimbel, snabb terrängsko bör titta åt annat håll. För ultralöparen som prioriterar komfort på lång sikt är den ändå ett av de tryggare valen just nu.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 22 juli 2026

8.4av 10
Mycket bra

Betyg i detalj

8.4/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
8.7
Löpkänsla
8.6
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.0
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
8.8
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
7.3
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
9.0

Skons karaktär

Var Xodus Ultra 3 ligger på skalan, inte hur bra den är

DämpningsmängdMaximal
MinimalMaximal
DämpningskänslaMjuk
MjukFast
FlexibilitetStabil
StyvFöljsam

Fördelar

  • Mjuk, jämn dämpning som håller komforten genom riktigt långa pass
  • PWRTRAC-utsulan ger pålitligt grepp på det mesta, från grus till blöt sten
  • Stabil känsla trots den höga stackhöjden, med bra stöd i teknisk terräng
  • Rockplate under foten skyddar bra mot stenar och rötter

Nackdelar

  • Tyngre än de flesta konkurrenter i klassen, märks på snabbare pass
  • Tåboxen är relativt smal för en sko riktad mot långa distanser
  • Känns mindre nimbel än renodlade stigskor i tekniskt, snårigt terräng

Vi har testat Saucony Xodus Ultra 3 på allt från leriga skogsstigar till långa grusvägar och blöta klippavsnitt under de senaste månaderna. Få terrängskor i vårt förråd har fått bära så många timmar i sträck.

Anledningen är enkel. Xodus Ultra 3 är byggd för att kännas bra långt in i ett ultralopp, inte bara de första milen. Här är vad vi kom fram till, och vem vi tycker att den passar.

Första intrycket av Saucony Xodus Ultra 3

Det första du märker är hur mycket skum som finns under foten. Med 36 millimeter i hälen är det här en av de mer maxdämpade terrängskorna på marknaden, och det syns redan när du plockar upp skon.

Ovandelen är stram och känns hållbar, med förstärkningar runt tåboxen som förbereder skon för sten och rötter. Insteget är bekvämt utan att kännas löst.

Steget känns stabilt snarare än explosivt. Det här är inte en sko som vill rusa iväg, utan en som vill bära dig säkert genom långa pass.

Dämpning och löpkänsla: mjuk men stabil

Hjärtat i skon är en kombination av PWRRUN PB, ett supercritical skum, och en ram av tätare PWRRUN-EVA runt om. Det ger en mjuk känsla i mitten av mellansulan samtidigt som konstruktionen håller ihop stabilt.

DämpningsprofilSprängning: 6 mm
Häl 36 mmFramfot 30 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Trots den höga stackhöjden känns skon aldrig ostadig. Den bredare plattformen och den stabila ramen gör att foten sitter tryggt även när underlaget växlar mellan hårt och löst.

En vävd rockplate ligger inbäddad i mellansulan och tar bort en hel del av trycket från stenar och rötter, utan att göra skon stel. Det märks tydligast på steniga, tekniska avsnitt där andra maxdämpade skor annars kan kännas otydliga under foten.

Så presterar den på olika pass

På långa, lugna terrängpass är det här skon i sitt esse. Dämpningen håller komforten uppe timme efter timme, och den stabila känslan gör att benen orkar längre innan tröttheten sätter in.

På kortare, snabbare stigpass känns skon mindre naturlig. Vikten och den höga stacken gör att den saknar den lätthet och respons som en renodlad tempoinriktad terrängsko ger.

I riktigt teknisk, snårig terräng med mycket klättring och riktningsändringar märks det att skon i första hand är byggd för distans, inte för nimbel hantering.

Kort sagt: en utmärkt ultrasko, med en tydlig dragning åt det långsammare, mer uthålliga hållet.

Passform och storlek: så sitter Saucony Xodus Ultra 3

Passformen sitter säkert genom mellanfoten och hälen, med gott stöd i sidled när underlaget blir tekniskt. De flesta med normal fotbredd hittar rätt i sin vanliga storlek.

Tåboxen är dock relativt smal för att vara en sko riktad mot riktigt långa distanser, där fötterna gärna svullnar efter många timmar. Har du bred framfot rekommenderar vi att du provar skon eller går upp ett halvt nummer.

Hälkåpan låser foten stabilt, även i nedförsbackar och snabba riktningsändringar, utan att kännas stel eller skavande.

Grepp: PWRTRAC på olika underlag

PWRTRAC-utsulan har fått ett uppdaterat dubbmönster i den här generationen, med mer heltäckande gummi under hälen. Resultatet är ett grepp som håller jämna steg med det mesta av vad du möter på en ultrasträcka.

Grepp per underlag i terräng
Grusväg
Mycket bra8.5
Lera
Bra7.5
Blöt sten
Bra7
Teknisk, rotig stig
Mycket bra8

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Skon presterar bäst på packad grusväg och blandad stig, men klarar sig också bra i lera och på lätt fuktig sten. Är underlaget riktigt blankt och vått krävs fortfarande extra försiktighet, men för den absoluta majoriteten av ultraterräng är greppet ett av skons starkaste kort. Vår guide om hur du väljer löparsko går igenom vad du ska titta på beroende på vilket underlag du springer mest på.

Saucony Xodus Ultra 3 jämfört med konkurrenterna

I samma fack hittar du framför allt Hoka Speedgoat 6 och Brooks Cascadia 18, båda populära val för långa terrängpass.

Så står den sig mot konkurrenterna

Speedgoat 6 väger mindre och känns lite piggare i steget, men den bredare plattformen på Xodus Ultra 3 ger en stadigare känsla när trötthet sätter in sent i loppet.

Cascadia 18 är mer av en allroundsko för blandade distanser, med bra grepp men klart mindre skum under foten. Väljer du mellan dem handlar det mest om hur långt du faktiskt springer.

Ställer du dem sida vid sida är Xodus Ultra 3 sällan den lättaste eller mest nimbla. Men för den som mäter framgång i timmar snarare än minuter är den ett av de mest bekväma alternativen.

Är Saucony Xodus Ultra 3 värd pengarna?

För runt 2 200 kronor får du en av marknadens mest maxdämpade terrängskor, byggd specifikt för de riktigt långa distanserna.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Springer du ultralopp eller riktigt långa träningspass, och prioriterar komfort över vikt, är Xodus Ultra 3 ett av de smartare köpen i klassen. Letar du i stället efter en lättare, mer nimbel terrängsko för kortare, snabbare pass finns bättre alternativ. Se då vår sammanställning av bästa terrängskor för fler kandidater.

Är den rätt för dig?

Köp Xodus Ultra 3 om

  • Du springer långa ultralopp eller träningspass på 3 timmar och uppåt
  • Du vill ha maximal dämpning kombinerat med ett stabilt underlag
  • Du springer blandad terräng, från grusväg till blöt sten och rötter
  • Du prioriterar komfort över låg vikt när du väljer terrängsko

Undvik om

  • Du vill ha en lätt, nimbel sko för snabba stigpass
  • Du har bred framfot och behöver gott om plats i tåboxen
  • Du springer mest korta, tekniska pass där markkänsla väger tyngre än dämpning
  • Du letar efter den lättaste ultraskon på marknaden

Vanliga frågor

Frågor om Xodus Ultra 3

Hur mycket väger Saucony Xodus Ultra 3?

Saucony Xodus Ultra 3 väger cirka 309 gram i herrstorlek US 9, vilket placerar den bland de tyngre skorna i sin kategori. Ökningen jämfört med föregångaren kommer från högre stackhöjd och en bredare plattform, en avvägning som ger mer komfort på bekostnad av vikt.

Passar Saucony Xodus Ultra 3 för ultralopp?

Saucony Xodus Ultra 3 är specialbyggd för ultradistanser och riktigt långa träningspass. Den mjuka PWRRUN PB-mellansulan och rockplaten under foten håller komforten uppe även efter många timmar på stig, vilket gör den till ett naturligt förstahandsval för löpare som tränar eller tävlar på 50 kilometer och längre.

Hur är greppet på Saucony Xodus Ultra 3?

Greppet på Saucony Xodus Ultra 3 hör till skons styrkor. PWRTRAC-utsulan med det uppdaterade dubbmönstret och den heltäckande hälgummiplattan biter bra i grusväg, lera och lätt fuktig sten, även om riktigt blank och blöt klippa fortfarande kräver extra försiktighet.

Vad är skillnaden mellan Saucony Xodus Ultra 3 och Hoka Speedgoat 6?

Saucony Xodus Ultra 3 har en mjukare, mer följsam dämpningskänsla och ett stabilare underlag tack vare bredare plattform, medan Hoka Speedgoat 6 känns lite mer studsig och något lättare på foten. Vill du ha maximal komfort över riktigt långa distanser passar Xodus Ultra 3 bra. Vill du ha en snäppet mer energisk känsla på kortare ultradistanser är Speedgoat ett bra alternativ.