Hoka Speedgoat 7Test & recension

Vi har sprungit Hoka Speedgoat 7 på samma sorts kvällsrundor och långpass som föregångaren, för att se om sjunde generationen fortfarande förtjänar sitt rykte som terrängskon för den som bara vill äga en.

Svaret är i stort sett ja, men förändringarna är små. Här är vad som är nytt, vad som håller, och vem skon passar bäst.

Första intrycket av Hoka Speedgoat 7

Det första du känner när du kliver i Speedgoat 7 är samma sak som i föregångaren: mycket sko under foten. Mellansulan är tjock, ovandelen känns robust och utsulan har ett djupt, tydligt mönster.

Rockergeometrin gör fortsatt att foten rullar framåt naturligt redan från första stegen, snarare än att du behöver kämpa dig över den höga stacken.

Det är fortfarande en sko byggd för timmar, inte minuter. Den känslan har följt med genom alla generationer, och Speedgoat 7 är inget undantag.

Vad är nytt: Speedgoat 7 jämfört med Speedgoat 6

Den tydligaste förändringen sitter i mellansulan. Hoka har uppdaterat skummet till en nyare CMEVA-blandning och sänkt sprängningen från 5 till cirka 4 millimeter.

I praktiken märks det som en aning piggare frånskjutning, särskilt i uppförsbackar och när du växlar upp tempot. Den mjuka, bärande grundkänslan som gjort Speedgoat populär bland ultralöpare finns kvar.

Grepp, utsulmönster och stackhöjd är i stort sett oförändrade. Vikten har krupit uppåt med några gram, troligen en följd av justeringar i ovandelen snarare än en medveten viktökning.

Det här är alltså en finslipning, inte en omstart. Äger du redan Speedgoat 6 och gillar den finns ingen brådska att byta.

Dämpning och löpkänsla i terräng

Speedgoat 7 bär vidare Hokas signaturkänsla: en tjock, mjuk mellansula som suger upp smällar från stenar och rötter utan att foten känns bortkopplad från marken. Med 40 millimeter i hälen och 36 i framfoten ligger stacken fortsatt i den höga änden för terrängskor.

Det uppdaterade skummet ger en något mer responsiv känsla än på Speedgoat 6, framför allt när du trycker på i tempo. Skillnaden är märkbar men inte stor, mer en nyansering än en ny personlighet.

Flexibiliteten i framfoten är fortsatt låg snarare än följsam, vilket ger stabilitet på bekostnad av markkänsla. För pass som sträcker sig över flera timmar är det ändå svårt att hitta en bekvämare kompis i terrängen.

Grepp: Vibram Megagrip på olika underlag

Här ligger skons starkaste kort, precis som tidigare. Vibram Megagrip-gummit med sina 5 millimeter djupa dubbar biter ordentligt i det mesta: packad grusstig, blöt rot, lera och löst underlag i sluttningar.

Flera löpare som testat skon beskriver greppet som i praktiken identiskt med föregående generation, vilket inte är någon kritik. Det var redan bland det bästa i klassen, och Hoka har klokt nog låtit det vara ifred.

Så presterar den: skogsstig till ultra

På vanlig skogsstig gör Speedgoat 7 jobbet utan att du behöver tänka på skorna alls. Grepp och dämpning räcker med god marginal, och steget känns tryggt genom rötter och lösa stenar.

På tekniskt, steniga och branta partier märks höjden fortfarande. Med 40 millimeter under hälen sitter du högre ovanför marken än i lägre profilerade terrängskor, och i riktigt teknisk terräng med mycket sidledsrörelser kan det ta ett tag att vänja sig.

Det är på riktigt långa pass som skon visar sin styrka. Dämpningen håller kvar sin komfort långt in i loppet, och den nya frånskjutningen känns som en liten bonus när benen börjar bli trötta.

Passform och storlek: så sitter Hoka Speedgoat 7

Ovandelen känns lika stadig som på Speedgoat 6, med en säker låsning runt hälen och vristen trots den höga mellansulan. Tårummet har gott om plats för svullna fötter på långa pass, samtidigt som mittfoten känns stabil utan att klämma.

Jämfört med en renodlad landsvägssko sitter Speedgoat 7 stramare och mer säkert runt foten, vilket är rimligt givet att den är byggd för ojämnt underlag där stabilitet väger tyngre än ren komfort.

Andra köpare har anmärkt att ventilationen fortfarande är begränsad. På varma sommarpass eller vid vadning i vatten märks det, medan skon fungerar desto bättre på kyliga och blöta höst- och vinterturer.

Hållbarhet: hur länge håller Hoka Speedgoat 7?

Vibram Megagrip-utsulan är känd för att hålla bra även under tuffa förhållanden, och inget tyder på att det ändrats i sjunde generationen. Dubbarna behåller sin bitkraft längre än på många billigare terrängskor.

Det uppdaterade mellansuleskummet verkar följa samma slitagemönster som föregångaren: studsen dämpas gradvis efter många hundra mil, men märkbart långsammare än i mjukare landsvägsmodeller. Rotera skon med ett andra par om du springer mycket, så håller känslan längre.

Hoka Speedgoat 7 jämfört med konkurrenterna

I samma klass hittar du bland annat Hoka Speedgoat 6, Hoka Tecton X 2 och Salomon Genesis.

Speedgoat 6 och 7 ligger så nära varandra att valet ofta handlar om pris snarare än prestanda. Hittar du föregångaren billigare är det inget dåligt köp.

Tecton X 2 har en kolplatta och en snabbare, mer tävlingsinriktad känsla, men ger mindre skydd och stabilitet i verkligt teknisk terräng över långa distanser.

Salomon Genesis är det mest allsidiga alternativet på blandat underlag, men når inte samma dämpningsnivå som Speedgoat 7 på de riktigt långa passen.

Är Hoka Speedgoat 7 värd pengarna?

För runt 2 300 kronor får du en sko byggd för att hålla över lång tid, i både distans och antal säsonger. Priset har krupit uppåt något jämfört med föregångaren, men skon känns fortsatt som ett tryggt köp i sin klass.

Vill du bara äga en terrängsko, och rör du dig på blandat underlag från skogsstig till fjäll, är Speedgoat 7 fortsatt ett av de säkraste köpen i kategorin. Vill du spara pengar och tycker skillnaden mot föregångaren låter marginell, är Speedgoat 6 fullt gångbar så länge lagret räcker.

Springer du mest på lätt, snabb stig eller vill du ha maximal markkänsla, se i stället vår sammanställning av bästa löparskor för terräng för fler kandidater i olika kategorier.