Löparskorna
TerrängRekommenderas

Nike Pegasus Trail 5Test & recension

Nike Pegasus Trail 5 är en av de mer mångsidiga terrängskorna vi testat, byggd för löpare som rör sig lika mycket på grusväg och asfalt som på skogsstig. ReactX-skummet ger en pigg, road-nära känsla och passformen är trygg utan att kännas stel. Greppet räcker gott för packad stig och lätt terräng, men den lämnar en del att önska den dagen underlaget blir riktigt lerigt eller tekniskt. Ska du ha en enda sko för dörr-till-stig-löpning är den ett tryggt val. Springer du mest teknisk terräng är den inte den vassaste kniven i lådan.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 22 juli 2026

8.3av 10
Mycket bra

Betyg i detalj

8.3/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
8.6
Löpkänsla
8.5
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.2
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
7.8
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
8.4
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
8.3

Skons karaktär

Var Pegasus Trail 5 ligger på skalan, inte hur bra den är

DämpningsmängdMedel
MinimalMaximal
DämpningskänslaBalanserad
MjukFast
FlexibilitetFöljsam
StyvFöljsam

Fördelar

  • Bekväm och pigg löpkänsla tack vare ReactX-skum, känns nära en vanlig Pegasus
  • Mångsidig nog för både asfalt, grusväg och lättare skogsstig i samma pass
  • Trygg, säker passform med god låsning över vristen
  • Rimlig vikt för en sko med den här mängden dämpning

Nackdelar

  • Greppet räcker inte till i lera eller riktigt teknisk, brant terräng
  • Mindre specialiserad än renodlade stigskor, en kompromiss snarare än ett proffsval
  • Utsulan slits fortare än väntat om du springer mycket på asfalt mellan stigavsnitten

Vi har sprungit Nike Pegasus Trail 5 på allt från asfaltssträckor till och från stigen, till lugna kvällsrundor i skogen runt hörnet. Tanken med skon är enkel: en sko som klarar dörren, transportsträckan och själva stigen utan att du behöver byta.

Det är också där Pegasus Trail 5 gör sitt bästa intryck. Här är vad vi kom fram till, och vem vi tycker att den passar.

Första intrycket av Nike Pegasus Trail 5

Tar du på dig Pegasus Trail 5 för första gången känns den förvånansvärt hemtam om du redan sprungit i en vanlig Pegasus. Ovandelen är stadigare och utsulan grövre, men grundkänslan i steget ligger nära landsvägssystern.

Med cirka 295 gram är den inte den lättaste terrängskon i klassen, men vikten känns rimlig med tanke på dämpningen och den mer robusta konstruktionen runt foten.

Redan de första kilometrarna på grusväg visar vad skon är byggd för. Den rullar på ungefär som en vanlig vardagssko, men med lite extra säkerhet under foten när underlaget blir ojämnt.

Dämpning och löpkänsla på stig

Hjärtat i Pegasus Trail 5 är ReactX, Nikes skum som ska ge både bättre energiretur och lägre energiförlust än det äldre React-skummet. Med cirka 37 millimeter i hälen och 27 i framfoten, alltså ett drop på ungefär 9,5 millimeter, ligger stacken i den lite högre änden för en terrängsko.

DämpningsprofilSprängning: 10 mm
Häl 37 mmFramfot 27 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Känslan i steget är pigg snarare än mjuk och sjunkande. Det gör skon rolig att springa på lättare stigpass, samtidigt som den håller kvar tillräckligt med dämpning för längre turer.

Flexibiliteten i framfoten är god, vilket gör att foten rullar naturligt över rötter och mindre stenar utan att skon känns stel eller ovillig att böja sig.

Grepp: bra på grus och packad stig, sämre i lera

Utsulan har ett gummimönster med cirka 3,5 millimeter djupa dubbar, en profil byggd för packad stig och grusväg snarare än djup, teknisk terräng.

Grepp per underlag
Asfalt och gångväg
Mycket bra8.5
Grusväg
Mycket bra8.5
Packad skogsstig
Mycket bra8
Lera och blöt rot
Okej6

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

På torr och packad mark biter utsulan pålitligt, och du får sällan känslan av att tappa fäste i onödan. Flera löpare som testat skon lyfter fram just det som en styrka jämfört med rena landsvägsskor.

Så fort underlaget blir riktigt blött, lerigt eller brant är det en annan historia. Dubbarna är för korta och för glest placerade för att skära genom mjuk lera på samma sätt som en renodlad stigsko med aggressivare mönster.

Så presterar den: dörr-till-stig-löpning

På den vanliga vardagsrundan, där större delen av passet går på asfalt och grusväg med bara ett kortare stigavsnitt, är Pegasus Trail 5 nästan perfekt. Du slipper byta skor, och känslan skiljer sig knappt från en vanlig vardagssko.

På ren skogsstig, med rötter och mindre stenar, håller skon fint. Dämpningen är tillräcklig och greppet räcker gott så länge marken inte är genomblöt.

Ger du dig ut på riktigt teknisk terräng, brant med mycket lera eller lösa stenblock, märks gränserna tydligast. Där vinner en renodlad stigsko som Hoka Speedgoat 6 eller Saucony Peregrine 14 på både grepp och stabilitet.

Passform och storlek: så sitter Nike Pegasus Trail 5

Passformen är trygg och säker, snarlik den i vanliga Pegasus men med lite extra stadga runt mellanfoten. De flesta med normal fotbredd hittar rätt i sin vanliga storlek.

Hälkåpan låser bra, vilket märks tydligt i nedförsbackar och vid snabba riktningsändringar på ojämnt underlag. Vi upplevde inget glapp, ens på längre pass.

Tårummet är rymligt nog för svullna fötter på längre turer, utan att kännas löst i vardagsanvändning. Snörningen fördelar trycket jämnt över vristen.

Nike Pegasus Trail 5 jämfört med konkurrenterna

I samma fack hittar du framför allt Saucony Peregrine 14 och Brooks Cascadia 18, båda mer stigfokuserade alternativ.

Så står den sig mot konkurrenterna

Peregrine 14 är lättare och har djupare dubbar, vilket ger säkrare grepp den dagen stigen blir teknisk. Pegasus Trail 5 känns i gengäld piggare och mer hemtam på de asfaltssträckor som ofta binder ihop stigpasset.

Cascadia 18 är stadigare och mer skyddad, byggd för längre ultradistanser snarare än snabb dörr-till-stig-löpning. Pegasus Trail 5 är den mer vardagsnära av de tre, och den som känns mest bekant om du redan springer mycket på väg.

Är Nike Pegasus Trail 5 värd pengarna?

För runt 1 700 kronor får du en sko som täcker både transportsträckan och stigen, utan att du behöver äga två par.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Springer du mest dörr-till-stig, på blandat underlag där asfalt och grusväg utgör en stor del av passet, är Pegasus Trail 5 ett tryggt och prisvärt köp. Rör du dig i stället mest på teknisk, lerig eller riktigt krävande terräng, se vår sammanställning av bästa löparskor för terräng för mer specialiserade alternativ.

Är den rätt för dig?

Köp Pegasus Trail 5 om

  • Du vill ha en enda sko för dörr-till-stig-löpning på blandat underlag
  • Du springer mest packad skogsstig, grusväg och asfalt, inte teknisk terräng
  • Du gillar Pegasus-känslan från landsväg och vill ha samma trygghet i lättare terräng
  • Du prioriterar en pigg, road-nära löpkänsla framför maximalt grepp

Undvik om

  • Du springer mycket i lera eller på riktigt tekniskt, brant underlag
  • Du vill ha en renodlad, specialiserad terrängsko med djupare dubbar
  • Du prioriterar lägsta möjliga vikt framför en mångsidig konstruktion
  • Du behöver maximalt grepp på blöt sten och rot

Vanliga frågor

Frågor om Pegasus Trail 5

Hur skiljer sig Nike Pegasus Trail 5 från vanliga Pegasus 41?

Pegasus Trail 5 har en grövre utsula med djupare mönster för bättre grepp på lös mark, samt en något stadigare mellanfot. Dämpningen och löpkänslan ligger nära vanliga Pegasus, men trailversionen är byggd för att klara stig och grus utan att tappa fäste.

Passar Nike Pegasus Trail 5 för teknisk terräng?

Teknisk och brant terräng med mycket lera eller lösa stenar är inte skons starkaste gren. De cirka 3,5 millimeter djupa dubbarna räcker bra för packad stig och grusväg, men en renodlad stigsko med djupare mönster ger säkrare fäste när underlaget blir riktigt krävande.

Hur länge håller Nike Pegasus Trail 5?

Normal livslängd för Pegasus Trail 5 ligger runt 50 till 70 mil, i linje med de flesta vardagsskor i samma prisklass. Springer du mycket på asfalt mellan stigpassen slits utsulans mönster fortare, vilket gör att greppet i terräng avtar något tidigare än om skon används mest på mjukare underlag.

Behöver jag Gore-Tex-versionen av Pegasus Trail 5?

Gore-Tex-versionen är ett bra tillval om du regelbundet springer i regn, snö eller blöt terräng och vill hålla fötterna torra längre. För torrare klimat och blandad väg- och stiglöpning räcker standardversionen gott, och den andas dessutom bättre på varma pass.