Löparskorna
TävlingRekommenderas

On Cloudboom Echo 3Test & recension

Cloudboom Echo 3 är en av de mer bekväma kolplatteskorna vi provat, med ett Helion HF-skum som känns mjukt utan att tappa studs när tempot skruvas upp. Speedboard-plattan ger en tydlig frånskjutning snarare än den vassa vippkänsla som Vaporfly och Adizero Adios Pro är kända för. Passformen sitter smalt genom mellanfoten och greppet är gjort för torr asfalt, inget annat. För dig som vill ha maratonfart utan att offra komfort de sista milen är det här ett av de starkaste alternativen just nu.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 22 juli 2026

8.7av 10
Mycket bra

Betyg i detalj

8.7/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
8.8
Löpkänsla
9.4
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.6
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
7.8
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
9.3
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
8.3

Skons karaktär

Var Cloudboom Echo 3 ligger på skalan, inte hur bra den är

DämpningsmängdHög
MinimalMaximal
DämpningskänslaMjuk
MjukFast
FlexibilitetStyv
StyvFöljsam

Fördelar

  • Helion HF-skummet är mjukare och mer förlåtande än de flesta konkurrenter i klassen
  • Speedboard-plattan ger en jämn, driven frånskjutning genom hela loppet
  • Låg vikt för en sko med så här mycket stack under foten
  • Håller formen bra även sent i ett maratonlopp

Nackdelar

  • Greppet räcker inte till i regn eller på våt bana
  • Smalt mellanfotsparti, inget för dig med bred fot
  • Ett av de dyrare alternativen i tävlingsskosegmentet

Vi har sprungit i On Cloudboom Echo 3 sedan våren, från tempopass på tisdagar till ett fullt maratonlopp. Få skor i vårt förråd har fått lika mycket press på loppdagen.

Anledningen är att Cloudboom Echo 3 lovar något annat än de mest kända kolplatteskorna. Den ska vara snabb utan att kännas hård, och bekväm utan att tappa driv. Här är vad vi kom fram till.

Första intrycket av On Cloudboom Echo 3

Redan när du tar på dig Cloudboom Echo 3 känns den mjukare än väntat. Ovandelen är tunn men följsam, och foten sitter inbäddad snarare än pressad.

Steget känns högt men stabilt. On har lyckats bygga in mycket skum utan att skon vinglar i sidled, vilket annars är ett vanligt problem i den här kategorin.

Redan efter några hundra meter märker du att det här inte är en sko byggd för ren vippkänsla. Den vill hellre rulla dig framåt i en jämn, driven rytm.

Dämpning och löpkänsla: mjuk, driven och stabil

Hjärtat i Cloudboom Echo 3 är Helion HF, ett PEBA-baserat skum som On tagit fram specifikt för tävlingsmodellerna. Det är mjukare och mer följsamt än föregångarens skum, samtidigt som energiåtergivningen är minst lika hög.

Speedboard-plattan, en styv kolfiberkonstruktion inbäddad i mellansulan, gör jobbet med att omvandla skummets studs till framåtdrift. Känslan är mer av en jämn skjuts än den skarpa vippan du får i skor som Nike Vaporfly 3.

DämpningsprofilSprängning: 9 mm
Häl 37 mmFramfot 28 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Med cirka 37 millimeter i hälen och en dryg 9-millimeters sprängning ligger geometrin i linje med de flesta tävlingsskor på marknaden. Det som skiljer sig är hur mjukt allt känns, trots stacken.

Så presterar Cloudboom Echo 3 på olika pass

På tröskelpass och tempokilometrar är Cloudboom Echo 3 i sitt esse. Plattan hjälper till att hålla farten stabil även när benen börjar tröttna.

På ett fullt maraton höll dämpningen förvånansvärt bra genom hela loppet. Många kolplatteskor känns som bäst de första två timmarna, men här höll komforten längre än vi räknat med.

På korta, explosiva intervaller är den mindre lekfull. Plattan är mer inriktad på jämn rytm än på snabba riktningsändringar, så där föredrar vi lättare, mer flexibla alternativ.

Kort sagt: en sko byggd för maraton och halvmaraton, med tillräcklig kvalitet för att också fungera på tröskelpass.

Passform och storlek: så sitter On Cloudboom Echo 3

Passformen är smal genom mellanfoten och sitter åt runt hälen. De flesta med normal till smal fot hittar rätt i sin vanliga storlek.

Har du bred framfot är det värt att prova innan köp. Flera löpare med bredare fot rapporterar att tårummet känns snävt, särskilt sent i ett lopp när foten sväller något.

Hälkåpan ger ett stadigt grepp om hälen, vilket bidrar till att skon känns säker även i högre farter och i trängsel på startlinjen.

Snörningen fördelar trycket jämnt, men vi rekommenderar att testa skon på ett kortare pass innan du använder den på tävlingsdagen.

Grepp: bäst på torr asfalt och bana

På torr asfalt och tävlingsbana är greppet pålitligt. Utsulan är tunn och inriktad på vikt snarare än allroundgrepp, men på rätt underlag märks det inte.

Så fort det blir vått ändras bilden. Flera löpare beskriver att skon känns hal på blöt asfalt och målningar, vilket är värt att ha i åtanke om väderprognosen inför loppet ser tveksam ut.

Grepp per underlag
Torr asfalt
Mycket bra8.5
Våt asfalt
Okej5.5
Grusväg
Svagt4.5
Stig och terräng
Svagt2

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Det här är en renodlad tävlingssko för väg och bana. Är loppdagen regnig, testa greppet i förväg på ett träningspass i liknande väder. Vår guide om hur du väljer löparsko tar upp fler faktorer att tänka på inför ett skoval.

On Cloudboom Echo 3 jämfört med konkurrenterna

I samma segment hittar du framför allt Nike Vaporfly 3, Adidas Adizero Adios Pro 3 och Saucony Endorphin Elite 2.

Så står den sig mot konkurrenterna

Vaporfly 3 har en vassare, mer vippig känsla och tilltalar dig som prioriterar ren fart över komfort. Cloudboom Echo 3 känns lugnare och mer stabil genom hela distansen.

Adizero Adios Pro 3 ger möjligen ännu mer energiåtergivning, men är tyngre och stelare i steget. Cloudboom Echo 3 är den mer följsamma av de två.

Endorphin Elite 2 är fantastiskt studsig från start, men tappar en del av magin snabbare. Cloudboom Echo 3 håller sin känsla längre, vilket gynnar dig på de sista milen av ett maraton.

Är On Cloudboom Echo 3 värd pengarna?

För runt 3 200 kronor är Cloudboom Echo 3 en av de dyrare skorna i sin klass. Priset landar dock i linje med övriga tävlingsmodeller från de stora märkena.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Siktar du på maraton eller halvmaraton och vill ha en mjukare, mer förlåtande kolplattesko är Cloudboom Echo 3 ett av de starkare alternativen på marknaden just nu. Du betalar tävlingsskopris, men får en sko som håller känslan hela vägen till mål.

Letar du i stället efter den absolut vassaste vippkänslan, eller en billigare väg in i kolplattesegmentet, kan andra modeller passa bättre. Se vår sammanställning av bästa maratonskor för fler alternativ i kategorin.

Är den rätt för dig?

Köp Cloudboom Echo 3 om

  • Du springer maraton eller halvmaraton och vill ha en mjukare kolplattekänsla
  • Du vill ha stöd genom de sista, tunga milen av loppet
  • Du har smal till normal fot och gillar en instängd, säker passform
  • Du tävlar mest på torr asfalt eller bana

Undvik om

  • Du har bred framfot och behöver gott om plats i tårummet
  • Du tävlar ofta i regn eller på blöta underlag
  • Du föredrar en vassare, mer vippig känsla à la Vaporfly
  • Du letar efter en budgetvänlig tävlingssko

Vanliga frågor

Frågor om Cloudboom Echo 3

Hur mycket väger On Cloudboom Echo 3?

On Cloudboom Echo 3 väger cirka 230 gram i herrstorlek 42-43, vilket är lågt för en sko med så pass hög stack. Vikten ligger i linje med de flesta konkurrenter i toppskiktet av kolplatteskor.

Är On Cloudboom Echo 3 bra för nybörjare?

En renodlad tävlingssko som Cloudboom Echo 3 passar bäst löpare som redan tränar strukturerat och siktar på ett specifikt lopp. Nya löpare vinner oftast mer på en mjukare vardagssko med bredare stödyta, och sparar kolplattan tills tekniken och löpekonomin är på plats.

Håller On Cloudboom Echo 3 för mer än ett lopp?

Cloudboom Echo 3 klarar flera lopp och tävlingspass, men de flesta kolplatteskor tappar en del av sin ursprungliga studs efter ett antal hårda genomkörningar. Vårt råd är att spara skon till tävlingsdagar och nyckelpass, snarare än att använda den som vardagssko.

Vad är skillnaden mellan On Cloudboom Echo 3 och Nike Vaporfly 3?

On Cloudboom Echo 3 har en mjukare, mer stabil känsla tack vare Helion HF-skummet, medan Nike Vaporfly 3 ger en vassare och mer vippig frånskjutning. Vill du ha komfort genom hela maratonet passar Cloudboom Echo 3 bättre, medan Vaporfly 3 tilltalar dig som prioriterar ren fart.