Löparskorna
TempoRekommenderas

Nike Pegasus PlusTest & recension

Pegasus Plus är en ovanligt lätt sko med full ZoomX-mellansula, vilket ger en studsig och pigg känsla mil efter mil. Den saknar kolplatta men kompenserar med en naturlig, energisk avlämning som funkar på både lugna pass och snabbare intervaller. Greppet och hållbarheten är godkända snarare än enastående, men för löpare som vill ha en mångsidig tempo­sko med tävlingsskofeeling är den ett starkt alternativ.

Av Löparskornas redaktionUppdaterad 23 juli 2026

8.5av 10
Mycket bra

Betyg i detalj

8.5/10Mycket bra

KomfortHelhetskänslan på foten: ovandel, hälkåpa och steg utan skav eller tryckpunkter.
8.4
Löpkänsla
8.8
PassformHur väl skon följer fotens form i häl, mellanfot och tårum, i normal vidd.
8.3
GreppUtsulans fäste på olika underlag, torrt som blött.
7.6
ViktHur lätt skon känns i steget i förhållande till andra skor i samma klass.
9.0
PrisvärdeVad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma klass.
8.9

Skons karaktär

Var Pegasus Plus ligger på skalan, inte hur bra den är

MjukhetMjuk
FastMjuk
StabilitetBalanserad
InstabilStabil
FlexibilitetFöljsam
StyvFöljsam
Studs/energiEnergisk
DämpadEnergisk

Fördelar

  • Låg vikt trots en generös ZoomX-mellansula
  • Studsig, energisk löpkänsla utan kolplattans stelhet
  • Fungerar för allt från vardagsmil till tempopass
  • Bra prisvärde jämfört med kolplatteskor i samma familj

Nackdelar

  • Greppet räcker inte till på blött underlag eller löst grus
  • Något mindre stabil än en traditionell vardagssko
  • Ovandelen andas sämre än man kan vänta sig av en så lätt sko

Vi har sprungit flera veckor i Nike Pegasus Plus, från lugna återhämtningspass till tempoturer och intervaller på bana. Få skor i sitt segment har lockat till lika mycket löpning på så kort tid.

Anledningen är kombinationen av låg vikt och en mellansula som känns mer avancerad än priset antyder. Här är vad vi kom fram till, och vem vi tycker att den passar.

Första intrycket av Nike Pegasus Plus

Det första du märker är hur lätt skon känns på foten. För en modell med så mycket skum under hälen är cirka 272 gram anmärkningsvärt lite.

Ovandelen är tunn och stram, med minimal stoppning runt vristen. Det är en sko byggd för att kännas snabb redan innan du börjar springa.

Redan de första kilometrarna märks det att Pegasus Plus vill rulla framåt snarare än att bara absorbera stötar. Steget är piggt och känns mer levande än i en typisk vardagssko.

Dämpning och löpkänsla: full ZoomX ger studs utan kolplatta

Hjärtat i Pegasus Plus är en mellansula av full ZoomX, samma skumtyp som Nike använder i sina snabbaste tävlingsskor. Här saknas dock kolplattan, vilket gör känslan mjukare och mer naturlig i övergångarna.

Studsen är tydlig utan att vara kraftfull på det aggressiva sätt en kolplattesko är. Trycker du på i tempo svarar mellansulan med en fjädrande frånskjutning som gör snabbare pass roligare.

Med cirka 37 millimeter i hälen och 27 i tån, en dropp på ungefär 10 millimeter, finns det gott om skum för att dämpa stötarna även på längre pass.

DämpningsprofilSprängning: 10 mm
Häl 37 mmFramfot 27 mmHäl

Mellansulans höjd ritad skalenligt. Sprängningen är skillnaden mellan häl och framfot, och påverkar var i steget belastningen hamnar.

Det är den här kombinationen, mycket skum men låg vikt, som gör Pegasus Plus intressant. Den känns mer som en lätt tävlingssko än en klassisk daily trainer.

Så presterar Pegasus Plus på olika pass

På lugna vardagsmil fungerar Pegasus Plus bra, även om den hellre vill hålla ett visst driv än att bara rulla på i maklig takt.

På tempopass och fartlek är det här skon verkligen visar sin styrka. Den låga vikten och den studsiga mellansulan gör att växlingar mellan lugnt och snabbt tempo känns naturliga.

På riktigt långa långpass börjar begränsningarna synas. Dämpningen räcker gott för de flesta, men skon saknar den stabiliserande känsla som en tyngre vardagssko ger efter många kilometer.

Sammanfattat är Pegasus Plus en tempoinriktad allroundsko, med tydlig dragning åt det snabbare hållet.

Passform och storlek: så sitter Nike Pegasus Plus

Passformen är sportig och sitter relativt åt, i linje med andra Nike-modeller i tempo­segmentet. De flesta med normal fotbredd hittar rätt i sin vanliga storlek.

Tårummet är smalt snarare än rymligt. Har du bred framfot rekommenderar vi att prova skon innan köp, eller köpa från en butik med enkla returer.

Hälkåpan sitter stadigt och låser foten väl, även vid snabbare tempoväxlingar. Vi upplevde inget glapp under testperioden.

Snörningen fördelar trycket jämnt över vristen, men den tunna ovandelen gör att vissa löpare med hög vrist kan behöva snöra lite lösare än vanligt.

Grepp: godkänt på torrt, försiktighet i väta

På torr asfalt och belagda vägar är greppet fullt tillräckligt för de allra flesta pass. Här har vi inget att anmärka på.

Så fort underlaget blir blött eller täckt av löst grus blir det en annan historia. Utsulan tappar då en del av greppet, och du får tänka på var du sätter foten.

Grepp per underlag
Torr asfalt
Mycket bra8.5
Våt asfalt
Okej6
Grusväg
Okej5.5
Stig och terräng
Svagt3

Skala 0 till 10, baserat på våra pass och samlade tester.

Det här är en renodlad landsvägssko. Ska du växla mellan väg och stig, eller springer du mycket i regn, är en modell med mer aggressiv utsula ett bättre val. Vår guide om hur du väljer löparsko går igenom vad du bör tänka på.

Hållbarhet: hur länge håller Nike Pegasus Plus?

Full ZoomX ger fantastisk studs från start, men den typen av mjukt skum plattas ut snabbare än ett tätare vardagsskum över tid.

Under testperioden märkte vi att den mest levande känslan avtog något efter de första hundratals kilometrarna. Skon var fortfarande fullt körbar, men det extra “poppet” dämpades.

Vårt tips är att rotera Pegasus Plus med ett andra, mer vardagsinriktat par. Då sparar du den till passen där studsen faktiskt gör skillnad, och du förlänger dess livslängd.

Nike Pegasus Plus jämfört med konkurrenterna

I samma prissegment och kategori hittar du framför allt Hoka Mach 6 och Saucony Endorphin Speed 4, samt Nikes egen Pegasus 41 för den som vill ha en bredare vardagssko.

Så står den sig mot konkurrenterna

Mach 6 är mer mångsidig och något billigare, medan Pegasus Plus känns lite piggare och snabbare i steget tack vare den fulla ZoomX-mellansulan.

Endorphin Speed 4 har en nylonplatta och är mer renodlat tävlingsinriktad. Den är vassare på loppdagen, men Pegasus Plus är den mer avslappnade av de två.

Jämfört med sin egen släkting Pegasus 41 är Plus-versionen betydligt lättare och mer energisk, men mindre stabil och mindre lämpad för riktigt hög volym.

Är Nike Pegasus Plus värd pengarna?

För cirka 2 000 till 2 200 kronor får du en sko med tävlingsskoteknik i en mer vardagsvänlig förpackning. Det gör den till ett intressant alternativ för löpare som vill ha lite extra fart utan att betala för en fullständig kolplattesko.

Pris mot konkurrenterna

Cirkapriser vid publicering. Betyget i rutan är vårt sammanvägda betyg av 10.

Vill du ha en lätt, studsig sko för både vardagsmil och tempopass är Pegasus Plus ett smart köp. Du får mycket av tävlingsskokänslan utan att betala för en kolplatta.

Letar du i stället efter maximal stabilitet eller lång livslängd på hög volym, finns bättre alternativ i Pegasus-familjen och hos konkurrenterna. Se då vår sammanställning av bästa löparskor för fler kandidater i olika kategorier.

Är den rätt för dig?

Köp Pegasus Plus om

  • Du vill ha en lätt sko som klarar både lugna pass och fartlek
  • Du gillar en energisk, studsig känsla i steget
  • Du springer mest på asfalt och andra hårda underlag
  • Du vill ha tävlingsskofeeling utan kolplattans pris och stelhet

Undvik om

  • Du springer mycket i väta eller på löst underlag
  • Du behöver en sko med hög stabilitet vid överpronation
  • Du vill ha maximal dämpning för riktigt långa långpass
  • Du prioriterar hållbarhet över låg vikt och studs

Vanliga frågor

Frågor om Pegasus Plus

Hur mycket väger Nike Pegasus Plus?

Nike Pegasus Plus väger cirka 272 gram i herrstorlek 42 till 43, vilket gör den till en av de lättare skorna i Pegasus-familjen. Vikten hålls nere av en generös ZoomX-mellansula och en tunn, sparsamt stoppad ovandel.

Har Nike Pegasus Plus kolplatta?

Nike Pegasus Plus saknar kolplatta, till skillnad från renodlade tävlingsskor som Vaporfly och Alphafly. Studsen kommer i stället från den fulla ZoomX-mellansulan, vilket ger en mjukare och mer naturlig känsla i steget.

Passar Nike Pegasus Plus för nybörjare?

Nike Pegasus Plus passar bäst löpare med lite träningsvana, eftersom dämpningen är piggare och mer direkt än i en ren vardagssko. Den som är helt ny till löpning hittar oftast bättre stöd och mer förlåtande dämpning i en modell som Pegasus 41.

Vad är skillnaden mellan Nike Pegasus Plus och Pegasus 41?

Nike Pegasus Plus är betydligt lättare och mer studsig tack vare full ZoomX-mellansula, medan Pegasus 41 är en bredare, mer stabil vardagssko byggd för hög volym. Vill du ha fart och energi väljer du Pegasus Plus. Vill du ha en trygg allroundsko för milen väljer du Pegasus 41.